DIVENTARE LIBERI DAL FUMO
Smettere di fumare in modo efficace, rapido e a lungo termine!
È bene sapere che l’ipnosi può aiutare a sbarazzarsi delle abitudini indesiderate in modo efficace, rapido e a lungo termine. Questo è anche il caso del fumo.
Il vantaggio dell’ipnosi è che non c’è stress o la sensazione di doversi forzare a fare qualcosa. Non ci sono voci o dialoghi interiori che ti dicono come dovresti comportarti o cosa devi fare.
Al contrario: si stimola un processo in armonia con i propri bisogni e si mostrano e si integrano allo stesso tempo nuove vie. Le vie del successo! Il maiale interiore, i pensieri ossessivi e i dubbi su se stessi vengono messi a tacere, in modo completamente automatico.
Sono convinto che lei abbia già fatto uno o due tentativi, più o meno riusciti, per ridurre il fumo o addirittura per smettere del tutto. Non è importante sapere quali fattori hanno giocato un ruolo che non è ancora riuscito in modo ottimale. Prima o poi sarete in grado di attraversare la vita senza fumo, se questo è il vostro desiderio.
Il prerequisito è il desiderio di cambiare. Non serve a niente smettere di fumare perché gli altri lo dicono o lo esigono. Devi essere disposto a smettere di fumare. Allora l’ipnosi “senza fumo” può essere l’anello cruciale sulla via del successo che ti è mancato finora per smettere di fumare per sempre.
Cosa succede quando si fuma
Il tabacco contiene zucchero. Quando viene inalato, viene aggiunto al corpo nel modo più veloce ed efficace. Cioè, attraverso i polmoni nell’ossigeno e quindi nel sangue. Dai polmoni, il sangue, o più precisamente lo zucchero, viene trasportato direttamente al cervello, perché il nostro cervello ha bisogno di ossigeno e zucchero. I recettori nel cervello registrano questo processo e programmano il tuo organismo come facile: il modo più veloce ed efficace per il mio cervello di ottenere zucchero/energia: Fumo.
Allo stesso tempo, molti vanno fuori a fumare o lontano dal posto di lavoro. Cioè, allontanarsi dallo stress e rilassarsi per qualche minuto. Certo il tuo corpo ama questo e la tua mente desidera farlo ancora e ancora.
L’ipnosi può ridare al tuo corpo l’autodeterminazione. L’autocontrollo della vostra vita come volete voi è di nuovo possibile. Nuove possibilità sono rivelate, una riprogrammazione positiva in accordo con i vostri veri bisogni e il vostro inconscio è integrato. Senza sintomi di astinenza, poiché il processo avviene dentro di voi e in armonizzazione con le parti cruciali del vostro subconscio.
Ipnosi del fumo
L’ipnosi può aiutarti a diventare e rimanere senza fumo senza compulsioni quotidiane, stress, privazioni e dubbi. Le soluzioni individuali nascono dentro di te e vengono implementate e integrate automaticamente nella tua vita quotidiana.
Diventare un non fumatore attraverso l’ipnosi antifumo è così efficace perché con l’ipnosi come alleato, puoi recuperare e attivare nuove risorse dal tuo subconscio.
Le università americane hanno pubblicato uno studio nel 2001 che ha dimostrato che oltre l'86% dei partecipanti sono rimasti permanentemente non fumatori grazie all'ipnosi antifumo.
Secondo uno dei più grandi confronti scientifici mai fatti, l’ipnosi è il modo più efficace per smettere di fumare.
In più di 600 studi che hanno coinvolto 72.000 persone in Europa e in America, sono stati confrontati i diversi metodi per smettere di fumare. In media, l’ipnosi è stata tre volte più efficace di altri metodi di sostituzione della nicotina e 15 volte più efficace che cercare di smettere da soli.
Ci sono molti tipi di fumo. Il fumo può influenzare tutta la tua vita, può anche influenzare il tuo comportamento. È giunto il momento di scegliere per se stessi: Diventare senza fumo con l’ipnosi.
Esperienza di ipnosi per smettere di fumare
Per quanto riguarda il fumo e l’ipnosi per smettere di fumare, ho sperimentato una varietà di storie emozionanti. Uno in particolare si distingue. Qualche anno fa ero in viaggio in Perù per diverse settimane con l’obiettivo di visitare Machu Picchu e poi la Bolivia. Molti viaggiatori di tutto il mondo si sono incontrati al bar di un ostello la sera. Eravamo un gruppo colorato proveniente da molti paesi diversi. USA, Germania, Francia, Italia e altri ancora erano rappresentati. Si rideva e si parlava molto. Alcuni inglesi erano interessati all’ipnosi e volevano sapere come smettere di fumare. Li ho istruiti a fare alcuni esercizi di ipnosi mentale per smettere di fumare. Esercizi che mostro anche nei miei seminari e che uso direttamente. C’era anche una giovane signora tedesca che ascoltava con molta attenzione. È rimasta sullo sfondo e sembrava assorbire tutto ciò che veniva detto. Non sapevo allora che ci saremmo incontrati di nuovo.
Qualche settimana dopo
Viaggiavo vicino alla Bolivia su un’isola del lago Titicaca. Era chiamata l’Isola del Sole. Era una gita di un giorno con il mio compagno di viaggio e stavamo felicemente esplorando l’isola. Improvvisamente una voce mi chiamò da lontano. Non so se lo sapete. Ma quando si è dall’altra parte del mondo su un’isola relativamente solitaria e disabitata. E poi sentire qualcuno che chiama il tuo nome da lontano, sembra in qualche modo inquietante. Non conoscevo nessuno in questa parte del mondo. Quando la voce e soprattutto la giovane donna si avvicinarono, mi fu relativamente chiaro chi fosse. Quello del bar che aveva ascoltato così bene le mie spiegazioni su come funziona l’ipnosi. Era anche attenta durante i piccoli esercizi ipnotici.
La gioia di rivederla è stata grande. Con grandi e gioiosi occhi scintillanti mi disse che non aveva più fumato da quella sera. E si sentiva bene, senza sintomi di astinenza. Era molto orgogliosa di se stessa. Soprattutto perché mi stava spiegando solo ora che era stata una fumatrice incallita ed era quasi disperata perché temeva che non sarebbe mai riuscita a smettere di fumare. Mi ha ringraziato molto.
Persino io sono sempre sorpreso di quanto velocemente ed efficacemente l’ipnosi possa funzionare. Anche se non è diretto direttamente a qualcuno, funziona non appena qualcuno è aperto ad esso. Ha semplicemente preso e messo in pratica ciò che l’ha aiutata. Ciò che era importante e giusto per lei.
Senza fumo attraverso l’ipnosi è un processo
Una volta ho anche avuto una signora che è venuta nel mio studio per smettere di fumare. Ha anche preso un appuntamento di controllo una settimana dopo per assicurarsi che funzionasse davvero. Dopo tre giorni ha chiamato per cancellare l’appuntamento. Stava ancora fumando e l’ipnosi non aveva aiutato. Qualche settimana dopo l’ho sentita di nuovo. Da qualche settimana aveva smesso di fumare di sua iniziativa.
Quello che molti non sanno è che l’ipnosi e l’ipnoterapia sono un processo. Non è che si può cambiare qualcosa con uno schiocco di dita come con l’ipnosi da palcoscenico e da spettacolo. È un processo che a volte si nota immediatamente e a volte porta al successo solo qualche giorno dopo. Il che era certamente il caso di questa signora.
Ho anche avuto altri clienti che non hanno avuto bisogno della sessione di follow-up perché erano non fumatori per sempre dopo la prima sessione.
Interessato a smettere di fumare – Ipnosi del fumo
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Offro anche seminari di ipnosi del fumo (in tedesco).
