Ipnosi e sport
Sei un atleta appassionato e vuoi eccellere nel tuo sport
L’ipnosi sportiva è diventata parte integrante del mondo dello sport. È uno strumento prezioso e riconosciuto nello sport, anche nello sport di punta e professionale. L’allenamento mentale e le tecniche di ipnosi sono disponibili per tutti al giorno d’oggi. Applicato abilmente, il cambiamento è chiaramente visibile e persino misurabile. L’ottimizzazione sportiva come in trance permette nuovi risultati. L’autoipnosi è anche facile da imparare e può essere utilizzata in qualsiasi momento per sostenere le vostre prestazioni sportive. È chiaro a tutti e tutti sanno che il fattore mentale gioca un ruolo decisivo nello sport. Chi crede di poter vincere o fare bene ha più possibilità di farlo sul campo sportivo.
Tuttavia, con l’ipnosi sportiva come alleato, si può fare un passo avanti rispetto al semplice credere o pensare di essere bravi. È possibile prepararsi mentalmente e in trance per un evento sportivo in modo tale da ottenere le migliori prestazioni assolute in quel giorno o a una certa ora. Prestazioni straordinarie sono possibili in futuro e possono essere richiamate direttamente. Anche muoversi intuitivamente o comportarsi correttamente è sempre più possibile.
Per l’ipnosi, il tipo di sport non è importante
Per gli esercizi e le istruzioni ipnotiche ottimali mentalmente e correttamente, tuttavia, il tipo di sport gioca un ruolo. C’è una grande differenza se si usa l’ipnosi per uno sport di resistenza come la maratona, il triathlon o simili. O se lo usi per uno sport di concentrazione e attenzione, per esempio, con i tiratori sportivi o il tiro con l’arco e simili. Si può anche usare l’ipnosi con successo per gli sport di squadra come il calcio, la pallamano, la pallavolo o l’hockey. Sia individualmente per migliorare le vostre prestazioni, la percezione, l’intuizione, la concentrazione, la destrezza, l’agilità e simili, sia per l’intera squadra.
Tuttavia, l’allenamento mentale e l’ipnosi sono più spesso utilizzati per sport individuali che si svolgono in un periodo di tempo più lungo: Tennis, golf, atletica, sci e snowboard, curling e simili.
Sai già che l’ipnosi sportiva può portare benefici
Non avete mai avuto la sensazione o qualcuno vi ha detto che siete migliori del risultato che avete ottenuto nel vostro sport. Emotivamente o nella tua mente ti sei certamente preparato mentalmente e hai pensato di aver fatto tutto bene. Eppure, nel momento decisivo, la concentrazione o la performance che volevi non c’era. Forse vi mancava anche la leggerezza o la necessaria volontà di perseverare o lo spirito combattivo. Sono tutti elementi mentali e interiori in te che funzionano inconsciamente e che puoi ottimizzare abilmente attraverso l’ipnosi e l’autoipnosi.
Risolvere i blocchi inconsci e coscienti con l’ipnosi può essere una soluzione per te, in modo che tu possa realizzare migliori prestazioni sportive su richiesta in futuro. Con l’ipnosi si possono anche rimuovere paure interiori inconsce o coscienti o ostacoli mentali in modo relativamente rapido. Questo apre la porta a nuovi successi. Visualizzare come i professionisti e la giusta metafora interiore può essere il fattore decisivo sulla tua strada verso il successo.
Migliorare lo sport con l’ipnosi
Prima o poi, ogni atleta usa fondamentalmente un trucco mentale o un altro per ottimizzare le sue prestazioni. Per rafforzare la loro volontà di combattere o per mantenere la loro concentrazione ed energia ad un livello elevato. Che ne dici di integrare questi trucchi mentali, risorse e punti di forza in modo completamente automatico nel tuo subconscio. Permettiti di investire un po’ della tua energia e del tuo tempo nella parte mentale del tuo sport per sviluppare una nuova facilità e creatività con l’ipnosi. Per avere alla fine più successo nello sport che mai.
È dimostrato per la maggior parte degli sport che il 70% viene deciso nella testa. Il 25% è determinato dalla condizione fisica e il 5% dalla tecnica. Eppure è il caso che il 99% di tutti gli atleti dilettanti lavorano al 100% su questo 5%.
Utilizzare l’ipnosi sportiva
È importante imparare un allenamento mentale più efficace. Impara i tipi di allenamento mentale e scopri come e perché funziona. Scopri inoltre perché l’ipnosi e l’autoipnosi possono aiutarti a progredire nello sport. Rilasciare i blocchi consci e inconsci. Superare le paure. Usa la trance intenzionale nei momenti giusti come i professionisti. Essere di turno nello “stato di picco”. La metafora interiore giusta per te nello sport ti dà anche le ali.
Ipnosi dello sport
Charles Darwin, il famoso naturalista, ha coniato la frase nella sua ricerca che non è il più forte che sopravvive, ma il più adatto.
Non è diverso nello sport. La persona che è mentalmente più in forma, cioè che ha più flessibilità, concentrazione, resistenza e variazione, ha più facilità e può attuare e padroneggiare il suo sport con più successo di molti altri. Mostrare flessibilità, padroneggiare le emozioni, trovare la giusta concentrazione e mantenerla al momento giusto e altro ancora sono la chiave. Tutto questo è più facile, più efficace e più rapido con la giusta ipnosi o autoipnosi. Provalo.
Seminari di ipnosi sportiva
Vengo sempre più spesso prenotato per seminari sportivi. Proprio quest’estate si è svolto a Klosters un campo giovanile di giocatori di tennis junior del cantone di Zurigo. La nostra futura élite del tennis! Insegnare ai tennisti dai 14 ai 16 anni, già molto bravi, l’uno o l’altro trucco mentale è stato un successo completo. E poi insegnare l’effetto dell’ipnosi sul proprio gioco del tennis ha probabilmente portato l’uno o l’altro giocatore al livello successivo.
Anche nel golf, il fattore mentale e il fattore ipnotico non possono essere negati. Anche qui, offro regolarmente, su richiesta, allenamenti di ipnosi mentale e golfistica. Inoltre, ho scritto un libro sul golf e sull’autoipnosi. Potete trovare maggiori informazioni su questo link.
Ma che tu sia un golfista, un tennista, uno snowboarder o altro, il fatto è che sempre più atleti usano l’ipnosi. Quindi il tuo primo passo è quello di venire a trovarmi nel mio studio di ipnosi e venire per una sessione di ipnosi sportiva.
Non solo gli atleti professionisti, ma anche un numero sempre maggiore di atleti per hobby e di tutti i giorni stanno godendo dei nuovi successi che sono possibili attraverso l’uso dell’ipnosi e dell’autoipnosi.
Sei un atleta professionista e desideri fare un grande passo a livello mentale?
L’ipnosi dello sport può eventualmente permetterti di fare questo passo evolutivo desiderato.
Einstein diceva già: l’immaginazione è più importante della conoscenza. E il potere dell’immaginazione, chiamato anche fantasia, lo usiamo molto nell’ipnosi.
A proposito, qui potete trovare maggiori informazioni su: Il seminario di golf di ipnosi sportiva.
