Von Hypnose Therapeut Michael Schmidt

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Thema: Blockaden und Ungutes los werden 

Das Lesen selbst versetzt auch in einen hypnotischen Zustand, ähnlich wie wenn man beim Lesen eines guten Buches in das Geschehen eintaucht und alles mehr oder weniger vor seinen inneren Augen selbst miterlebt. Eine weitere gratis Hypnose mit Video von mir finden Sie weiter unten.

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Hier der dazugehörende Text:

Sie setzen oder legen sich bequem hin und fangen an zu entspannen. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie sich während der nächsten Minuten eine Art Pause erlauben. Sie atmen ruhig und gelassen ein und aus. Gleichzeitig können Sie sich vorstellen, dass Sie sowohl Verspannung als auch Stress ausatmen und loswerden. Bei jedem Einatmen lassen Sie positive gute Energie in sich hinein.

Sie können auch zu Ihren Armen und Beinen hin spüren, wie diese sich mehr und mehr entspannen und sich gut anfühlen. Auch der Rest des Körpers wird gelassener und ruhiger mit jedem Atemzug. Eine innere Harmonie und Ruhe entsteht und breitet sich mehr und mehr aus. Sie sind mehr und mehr entspannt.

Sie können sich sogar erlauben Ihren Kopf und Ihren Nackenbereich zu entspannen, während Sie diesen Text lesen. Ja sogar das Gehirn können Sie jetzt entspannen. Es ist gut möglich, dass sich das angenehm anfühlt und Sie jetzt bereit sind den bewussten Verstand in den nächsten Minuten einfach mal zu bitten, etwas langsamer zu machen und etwas weniger aktiv zu sein als sonst.

So ist es gut.

Stellen Sie sich vor die inneren Gedanken werden langsamer und zerfliessen wie ein Brei. Lassen Sie sich Zeit dabei. Ihrem unbewussten Teil in Ihnen wird nun der Platz und die Freiheit eingeräumt um sich zu entfalten und zu entwickeln. Ja sogar Optimierungen einzuleiten und sich zu verbreiten in seiner ganzen Genialität. Bewusst müssen Sie dabei nichts machen als nur weiter zu lesen.

Falls irgendwo noch störende Geräusche sind oder sonst etwas, das Sie noch stört, so sagen Sie zu sich selbst: Weil ich das jetzt wahrnehme, hilft mir das noch tiefer in eine angenehme Trance und in eine erholsame Entspannung zu gleiten. Mehr und mehr.

Sie dürfen sich nun auf eine kleine Mentalreise begeben. Es ist nicht wichtig, ob man die Augen dabei geschlossen hat oder sich einfach vor seinen inneren Augen sich das ganze vorstellen kann. Während Sie das lesen, stellen Sie sich eine Art Landschaft vor. Vielleicht eine wunderschöne, natürliche Berglandschaft. Sie dürfen in diese Landschaft mit Ihrem ganzen Bewusstsein tiefer und tiefer eintauchen. Sie ist lebendig, energetisch und farbig. Und Sie dürfen sich dabei erlauben weiter zu entspannen.

Sie nehmen die verschiedenen Farbtöne dieser Berglandschaft wahr. Natürlich auch die des Himmels und können sich immer tiefer in diese Landschaft hineinfühlen. Auch nehmen Sie vielleicht verschiedene Töne wahr. Das Säuseln des Windes oder das Zwitschern der Vögel zum Beispiel. Gleichzeitig dürfen Sie sich wohl und beschützt fühlen, während Sie entspannt und gut gelaunt, tiefer in diese Landschaft hineintauchen.

Es gelingt Ihnen möglicherweise jetzt schon sich vorzustellen Schritt für Schritt auf einem kleinen Weg zu gehen. Der Weg führt in die Richtung, wo ihr Unterbewusstes mit Ihren inneren Bildern sie führt. Es ist gut möglich, dass Ihnen mit jedem Schritt, den Sie sich vorstellen, Sie mehr Leichtigkeit spüren. Vielleicht schweben Sie durch diese Landschaft und sie beginnt sich so zu verändern wie es jetzt für Sie stimmt und wichtig und richtig ist. Auf jeden Fall werden Sie zu einem Teil dieser Landschaft und eingeladen zu einem Ort zu gelangen, wo eine Art Wasserfall sich befindet.

Ein ruhiger harmonischer Ort, welcher sich gut anfühlt. Es ist auch kein normaler Wasserfall, wie Sie den vielleicht von sonst kennen. Dies ist ein besonderer Wasserfall. Das Wasser, welches von oben kommt, ist kristallklares energetisches Quellwasser.

Es fliesst von oben in einem angenehmen Spritzen und Sprudeln mit genau der richtigen Temperatur und Geschwindigkeit herab. Eine Temperatur und Harmonie, die Sie genau in diesem Moment in ihrem Leben brauchen und Ihnen guttut und Sie sich gewünscht haben. Sie erlauben sich daher jetzt einen Schritt näher zu kommen. Sie fühlen sich eingeladen, sich unter diesen kleinen harmonischen Wasserfall zu begeben. Und tatsächlich dieses kristallklare Wasser hat genau die richtige angenehme Temperatur und die richtige Energie, die Ihnen jetzt guttut. Sie empfinden das als sehr wohltuend unter diesem kleinen sprudelnden Nass zu stehen oder zu sitzen.

Es ist sehr behaglich und so etwas wie eine Reinigung, eine Art Energie Umwandlung findet statt.

Das energetische magische Wasser fliesst über Sie, um Sie herum und auf angenehme Art und Weise quasi in Sie hinein. Gleichzeitig fliesst all das Belastende und Stressige aus Ihnen heraus. Ungute Gefühle, Ängsten, Blockaden, körperlich und seelische Schmerzen verlassen Ihren Körper. Diese werden alle hinaus gewaschen, sowie wenn man Wasserfarben mit mehr und mehr Wasser verdünnt. Es verwässert sich das Ungute und wird aus Ihrem Körper hinaus geschwemmt. Sie können das ganz deutlich spüren. Sie erlauben sich es zu geniessen, während mehr und mehr wohltuendes, positives Quellwasser von oben nachströmt und Ihren Körper anreichert mit wertvoller Energie. Die Art Energie, die Sie in letzter Zeit vermisst hatten. Jede Zelle in Ihrem Körper freut sich jetzt Probleme, Ängste, Stress und Blockaden los zu werden und verwässern zu lassen.

Sie können entspannen und einfach nur geniessen. Und es ganz deutlich spüren und fühlen und wahrnehmen, wie es Ihnen guttut. Positive Energie fliesst in Sie hinein und alles Ungute verlässt Sie. Sie lassen sich so viel Zeit wie Sie wollen…

So ist es gut…

Früher oder später entscheiden Sie sich wieder ganz langsam diesen Ort zu verlassen. Aber nur so schnell, wie Sie vorher sicherstellen, genug Energie innerlich getankt zu haben und alles Unnötige losgeworden zu sein.

Langsam machen Sie sich auf den Weg zurück. Vorher schauen Sie nochmals diesen faszinierenden Ort an mit dem Wissen, dass Sie sich jederzeit erlauben können hierher zurück zu kommen.

Mit diesen neuen Energien in sich, welche sie jetzt ganz deutlich in ihrem Körper nochmals spüren und wahrnehmen können, sind Sie bereit den Weg zurück zu kommen, den Sie vorhin gegangen sind.

Sie wissen, dass auch in der Zukunft, Sie jederzeit, wenn ungute Gefühle, Blockaden oder sonstiges zu Ihnen kommen, die Ihnen nicht guttun, Sie das dann mit Hilfe dieses mentalen Quellwassers und Wasserfalls wieder aus ihrem Körper hinausspülen können. Jederzeit.

Sie machen sich jetzt wieder auf den Weg zurück. Den Weg durch die Landschaft, den Sie vorhin gekommen sind. Sie fangen an tiefer und energetischer zu atmen um Ihren Körper wieder wacher werden zu lassen. Sie werden sich bewusster Ihrer realen Umgebung. Und Sie sind bereit zurückzukommen ins Hier und Jetzt. In den Raum, in dem Sie sich befinden, hellwach, energetisch und fokussiert. Mit einem tiefen Atemzug und weit offenen Augen dürfen Sie auch Ihren Körper und Ihre Muskeln strecken. Und Sie freuen sich auf die neue Lebensqualität, die Sie von jetzt an, haben werden, weil Sie diese wertvolle hypnotische Reise vollzogen haben…

Hypnotherapeut Michael Schmidt

Entworfen von Michael Schmidt.

Mehrmalig das Obige für sich lesen kann sich sehr lohnen. Eventuell an verschiedenen Tagen hintereinander. Schon nach einer Woche kann die ein oder andere Veränderung wahrgenommen werden. Probieren Sie diese gratis Hypnose doch einfach mal aus.