Hypnose fasziniert – und gleichzeitig hält sich kaum ein anderes therapeutisches Verfahren so hartnäckig unter falschen Vorstellungen. Viele Menschen interessieren sich für die Hypnose, im speziellen für die therapeutisch Hypnose. Sie zögern jedoch, weil sie Bilder aus Filmen, Shows oder fragwürdigen Erzählungen im Kopf haben.
Zeit also, mit den häufigsten Missverständnissen aufzuräumen!
🎭 Mythos 1: „In Hypnose verliere ich die Kontrolle“
Die Realität:
🟢 Sie behalten jederzeit die Kontrolle.
Hypnose ist kein Ausgeliefertsein, sondern ein fokussierter Bewusstseinszustand, in dem Ihre Aufmerksamkeit bewusst nach innen gerichtet ist. Sie sind und bleiben wach, präsent und ansprechbar.
⚠️ Mythos 2: „Hypnose ist gefährlich“
Die Realität:
🟢 Therapeutische Hypnose ist sicher.
Sie basiert auf einem natürlichen inneren Zustand, den wir alle täglich erleben – etwa beim Tagträumen, kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir völlig in etwas vertieft sind.
⏳ Mythos 3: „Man kann in Hypnose stecken bleiben“
Die Realität:
🟢 Das ist nicht möglich.
Hypnose endet von selbst oder wird jederzeit bewusst beendet. Ihr Unterbewusstsein sorgt stets für Ihre Sicherheit. Ein „Stecken bleiben“ ist nicht möglich.
🎮 Mythos 4: „Hypnose ist Manipulation“
Die Realität:
🟢 In der therapeutischen Hypnose geschieht nichts gegen Ihren Willen.
Sie nehmen nur das an, was für Sie stimmig ist. Entscheidungen treffen immer Sie selbst.
🧩 Mythos 5: „Nur leichtgläubige Menschen sind hypnotisierbar“
Die Realität:
🟢 Hypnose hat nichts mit Willensstärke oder Willensschwäche zu tun.
Im Gegenteil: Menschen mit guter Konzentrationsfähigkeit, innerer Vorstellungskraft und bewusster Bereitschaft profitieren oft besonders davon.
🎬 Mythos 6: „Hypnose ist wie in Shows oder Filmen“
Die Realität:
🟢 Bühnenhypnose dient der Unterhaltung.
Therapeutische Hypnose ist ruhig, seriös und lösungsorientiert. Sie kann unterstützen und helfen. Es geht hier nicht um Show, sondern um nachhaltige innere Veränderung.
✨ Fazit
Therapeutische Hypnose ist kein Zaubertrick, sondern ein bewährtes Werkzeug für Veränderung, innere Klärung und persönliche Entwicklung. Sie ist so alt wie die Menschheit selbst und hat sich bewährt. Und sie wird gerechterweise auch immer mehr von der Wissenschaft anerkannt.
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