Angst Hypnose

von Michael Schmidt, Hypnosetherapeut

Ängste sind so vielseitig wie wir Menschen selbst

Eine Angst oder Ängste können sehr viel blockieren. Ja sogar unsere gesamte Lebensqualität beeinflussen, unseren Lebensfluss ausbremsen oder verunglimpfen. Auch kann die Angst gute Gelegenheiten von uns fernhalten oder die eigene Entwicklung unterbinden. Dank Hypnose angst oder gar mehrere Ängste los zu werden, ist möglich. Schnell, effektiv und für immer.

Kleine Ängste und berechtigte Ängste hat jeder. Und das soll auch so sein, denn sie wirken letztendlich als Schutz. Wenn Sie sich aber Ängste angeeignet haben und diese sehr gross und einflussreich auf Sie einwirken, dass bei Ihnen ganze Lebensbereiche qualitativ betroffen sind oder Sie Ihr Verhalten fast in die Ab-Normalität gleiten lassen, sollten Sie handeln.

Mit Hypnose Angst oder Panik loswerden

Da bleibt es Ihnen offen, wo Sie ansetzten wollen. Der Ursprung der Angst liegt meist in einem drin. Innere Denkmuster, Unbewusstes, Erlebtes in der Vergangenheit, sozialer Druck und Verhaltensmuster, welche sich schon seit geraumer Zeit in Ihnen breit machen, blockieren oder verursachen Ungutes. Verursacht oft von außen, zum Beispiel durch Erlebnisse oder durch Träume oder die innere Phantasie. Manchmal ist können Sie sich aber auch völlig im Unklaren sein, woher diese Angst oder Ängste kommen. Unbewusst auftretende Ängste können genauso gut durch Hypnose schnell und effektiv abgebaut werden wie bewusste Ängste.

Neue innere Verhaltensmuster und Strategien des Wohlfühlens statt der Angst müssen her

Anhand der Hypnose, das heisst mit inneren Bildern, inneren Abläufen und den passenden Gefühlen, können Sie direkt Einfluss nehmen und die Qualität Ihres Lebens definieren, die Ihnen gut tut. Das ist die Lösung: Die Kontrolle zu haben und die Kontrolle wieder zurück zu gewinnen ist ein Schüssel um mit Ängsten oder Angstzuständen umzugehen. Ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und die Angst los zu werden. Damit Sie genug Kraft haben und einen neuen automatischen inneren Prozess anregen können um mit Ängsten umzugehen oder sie gar ganz verschwinden zu lassen, wenn Sie das wollen.

In meiner Praxis erlebe ich immer wieder Menschen, welche Ängste in sich erleben und wachsen lassen, anstatt sie kontinuierlich und effektiv los zu werden. Und dies zudem in einer viel zu mächtigen und starken Form erleben, so dass Ihre Lebensqualität wirklich stark beeinträchtigt ist. Die meisten wundern sich dann im Nachhinein, wie einfach es ist mit einer oder wenigen Hypnosesitzungen einen neuen Prozess einzuleiten um dann schliesslich die Ängste zu verringern, zu besiegen, los zu werden oder unbedeutend werde zu lassen.

Angst Hypnose: Dank Hypnose Ängste abbauen

Große Ängste kleiner machen bis sie die Grösse haben, dass Sie sie bequem wieder kontrollieren können. Auf natürlich Art und Weise. Dies wird einer der Schlüssel sein, bei dem Sie Ihr Unbewusstes unterstützt. Sei es durch ein Hypnose Coaching Gespräch oder einer etwas tieferen hypnotischen Reise. Es entwickelt sich dann bei Ihnen eine innere Ruhe und/oder Stärke. Neue Denkweisen und Optionen tun sich auf. Auch Ressourcen, die von der Angst bisher gelähmt wurden, können wieder aktiviert werden. Die Hypnotherapie ist ein probates Mittel um gegen eine Vielzahl von Ängsten schnell entgegen zu wirken. Finden Sie in einer hypnotischen Trance Ihren Schlüssel um neue Möglichkeiten des Vertrauens und der inneren Stärke zu erleben. Ich helfe und unterstütze Sie gerne dabei. Seien es unbewusste oder bewusste Ängste, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Phobien

Was viele Menschen nicht wissen, dass Sie heutzutage sehr schnell mit mentalen und leicht hypnotischen Übungen und Um-Programmierungen von inneren Prozessen eine starke Phobie extrem abschwächen können. Ja sogar ganz aus ihrem Leben für immer verschwinden lassen können.

Es gibt unzählige Arten und Untergruppen der Phobie.

Auch leichtere Phobien sind in leichter Trance oder durch eine Hypnosetherapie Sitzung meist effektiv und schnell auflösbar.

Eine Phobie Behandlung braucht oft weniger Sitzungen als man denkt. Die Lebensqualität der meisten Kunden, welche mich wegen einer oder mehrerer Phobien kontaktieren, leidet oft sehr. Es kann gut sein, dass die Auflösung der Phobie oder das totale Verschwinden der Phobie aus dem Leben der Betroffenen auch andere Bereiche des Lebens positiv beeinflusst. Immer wieder bekomme ich Emails von meinen Kunden, welche mit Erstaunen feststellen, dass nicht nur die Angst oder Phobie sich aufgelöst hat, sondern dass Sie auch in anderen Bereichen des Lebens positive Veränderungen bemerken und jetzt umsetzen können. Mehr Energie für das Wesentliche ist vorhanden. Die Fokussierung auf Erfolg, Gesundheit und Lebensglück eröffnet neue Perspektiven. Ungeahnte Türen öffnen sich.

Wie wäre es für Sie, wenn Ihre Phobie oder phobische Reaktion von einem Tag auf den anderen nicht mehr existieren würde?

Was würde sich alles ändern? – eine spannende Vorstellung, nicht wahr?

Auf einer gewissen Ebene wissen wir alle, dass wir mit einer Phobie nicht geboren wurden, sondern dass wir sie uns angeeignet haben. Sei es durch Erlebnisse, Erziehung oder innere Vorstellungskraft oder sonst wo her. Und alles was wir durch unsere eigenes Erleben mental oder real und durch regelmässig wiederkommende Angstzustände und phobische Reaktionen angeeignet haben, können wir auch wieder loswerden.

So gehe ich in der Regel vor bei Ängsten und Phobien: Nach der Schilderung Ihres Anliegens und Ihres Wunsches wie Sie sich in Zukunft verhalten wollen, leiten wir gemeinsam ein neues Denk- und Verhaltensmuster ein. Ein neues Erleben findet statt. Zuerst in der Gedankenwelt und später auch in der realen Welt. Etwas in Ihnen bewirkt, dass Ihr zukünftiges Verhalten optimaler ist und nicht mehr phobisch oder ängstlich.

Dank der Hypnose verankern wir dann dieses neue, optimalere Verhalten auf einer unbewussten Ebene und das alte phobische Verhalten findet nicht mehr statt.
Es gibt somit also Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten.
Gerne empfange ich Sie in meiner Praxis in Zürich um Ihnen die Hypnose und ihre Möglichkeiten der Veränderungen näher zu bringen.

Flugangst

Ferien, Urlaub und das Reisen können so schön sein. – Wenn da nur nicht diese Flugangst wäre. Das hilflos ausgeliefert sein sobald die Türen des Flugzeugs geschlossen werden. Ein inneres ungutes Gefühl macht sich breit. Schwitzen und andere Symptome. Es gibt Menschen, die an starker Flugangst leiden.

Für viele startet das ungute Gefühl auch schon vorher. Sei es beim Check-in oder in der Wartehalle oder beim buchen des Fluges. Die Vorstellung keinen Boden unter sich zu haben, eingeschlossen zu sein, hilflos ausgeliefert, keine Fluchtmöglichkeit zu haben, die Enge und mehr. Geräusche und Schütteln, schlechte Luft geben einem dann noch den Rest.

Und doch gibt es Menschen, welche sich dabei entspannt verhalten. Menschen die sich freuen zu fliegen. Was machen diese Flug-Passagiere anders als die, welche Flugangst haben?

Ganz einfach: Ihre Erwartungshaltung und ihre inneren Bilder und inneren Prozesse sind anders oder laufen anders ab als bei denen, welche Flugangst haben.

Die meisten Menschen denken das können wir ja nicht steuern oder einfach so ändern.

Doch können wir! Gerade bei der Flugangst, handelt es sich um eine unbewusst konstruierte Phobie. Und Phobien können wir heute relative schnell und geschickt loswerden. Mit einer oder wenigen Hypnose Sitzungen ist das Problem der Flugangst aus der Welt geschafft. Gerne führe ich Sie in der therapeutischen Hypnose um relativ schnell und effektiv diese inneren, unguten Prozesse oder Programmierungen wieder los zu werden. Innere Gelassenheit statt Stress schon beim Check-in und erst recht beim Fliegen selbst, wenn die Türen geschlossen sind. Wie wäre es für Sie, wenn Sie dann in einen gelassenen Zustand in eine inspirierende Trance versinken und entspannt und erholt an dem gewünschten Zielort ankommen.

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Buchen Sie jetzt am besten frühzeitig vor dem nächsten Flug eine Hypnose Sitzung in meiner Hypnosepraxis in Zürich.

Weitere Infos zu vielerlei weiteren Ängsten und Themen in meinem Blog. Oder lernen Sie mit Selbsthypnose Ängste los zu werden.