von Michael Schmidt, Hypnosetherapeut
Hypnose gegen Stress
Stress ist, wenn wir mental in verschiedenen Zeiten gleichzeitig unterwegs sind. Das heisst unser Körper ist in der Gegenwart, unser Geist in der Zukunft am Denken, was alles erledigt werden muss und die Gedanken am Planen und am erinnern aus der Vergangenheit ,wie viel es braucht um alles zu erledigen. Womöglich sogar an verschiedenen Orten und Projekten in der Zukunft beziehungsweise Vergangenheit und im Jetzt und somit entsteht Stress in uns. Bei Stress Hypnose zu nutzen, ist sinnvoll und wertvoll.
Ein schlechter Umgang mit Stress kann zu Krankheiten und Enegrgieverlust führen
Hypnose oder ein gutes Selbst-Coaching können helfen in Zukunft geschickter mit Stress umzugehen. Auch neue Strategien in Ihnen zu verankern um mit zukünftigen Stresssituationen besser umzugehen.
Der Umgang mit Stresssituationen, die Fähigkeit des Stressmanagements jeder einzelnen Person wird mehr und mehr zum Schlüssel in unserer Gesellschaft um erfolgreich und gesund zu bleiben. Ihre persönliche Fähigkeit mit Stress umzugehen ist entscheidend. Das heisst, Ihre Stressmanagementfähigkeiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens, Ihre Leistung, Ihren Erfolg, Ihre Vitalität und Gesundheit und das eine oder andere mehr. Sei es im Privaten, im Sport, im Umgang mit Ihrer Lebensfreude oder auch in der Geschäftswelt.
Eine Investition in Ihre Stressmanagement Fähigkeiten zahlt sich um ein Vielfaches aus. Wie wäre es die geeigneten mentalen Werkzeuge jederzeit abrufbar und anwendbar zu haben. Ich biete unter anderem ein Seminar an bei dem Sie solche Tools (Werkzeuge) in kurzer Zeit erlernen können. Zum Beispiel das Selbsthypnose Seminar. Oder gönnen Sie sich eine individuelle Hypnose Sitzung, welche ganz nach Ihren Bedürfnissen bezüglich Stresses abgestimmt sind. Somit werden effektiv und nachhaltig in Ihnen die nötigen Tools fest verankert. Jederzeit abrufbereit und ohne ein langes Entspannungsritual oder einen mehrwöchigen Kur-Urlaub zu buchen.
Die Dauerstressbelastung ist heute leider weit verbreitet. Nach Stresssituationen müssen der Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen und sich regenerieren zu können. Wenn der Körper im Stress- beziehungsweise immer im Angstmodus bleibt, können Folgeschäden entstehen, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Herzrasen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, aber auch Ängste und Phobien können sich einstellen und vieles mehr.
Mit Hypnose Stress entgegen zu wirken, kann sich lohnen und macht Sinn
Ein neues optimaleres Stress-Reaktionsmuster als bis anhin wird im Unterbewussten angelegt und genutzt. Gelassenheit statt Stress stellt sich folglich ein. Sie und Ihr Körper verhalten sich demzufolge optimaler und Sie sind leistungsfähiger.
Nutzen Sie die Macht Ihres Unterbewusstseins und nutzen Sie ihre inneren Talente und Fähigkeiten, welche eh schon da sind um mit Stress umzugehen. Vollautomatische innere Programme können Sie Dank der Hypnose von nun an schützen gegen Stress. Oder lassen Sie zukünftig geschickter umgehen mit Stress.
Es ist wichtig heutzutage geeignete Mittel zu haben für den Stressabbau und um Druck abzubauen
Oft reichen Sport, ein Spaziergang in der Natur oder ein Hobby nicht mehr aus für Ihren Stressabbau. Einfacher ist, wenn wir mental schnell und effektiv wieder neue Energien tanken könnten. Auch wenn wir Druck, Stress und Belastungen schnell loswerden könnten oder einfach abstreifen könnten, so wäre das sehr hilfreich.
Dank einer geschickten Hypnose und auch durch wertvollere, selbst aktivierte innere Strategien, wird es Ihnen schliesslich immer öfter gelingen energetisch und inspiriert zu bleiben. Die von Ihrem Unterbewussten intuitiv und individuell angeregten Strategien werden umgesetzt werden. Der heutige Stress ist anders als der vor 10 Jahren oder der vor 20 Jahren. Glücklicherweise ändern sich auch die Möglichkeiten von Stress- und Druckabbau. Das heisst, auch die Methoden des Stressabbaus haben sich weiterentwickelt. Die Hypnose ist eines der modernsten Tools und Werkzeuge um unserem modernen Stress entgegen zu wirken. Und sie wird auch immer mehr anerkannt und genutzt.
In meiner Hypnose Therapie Praxis in Zürich freue ich mich Ihnen per Einzelsitzung oder im passenden Weiterbildung-Seminar die richtigen Werkzeuge des Stressabbaus näher zu bringen. Es sind Werkzeuge, welche Ihnen nutzen und helfen werden. Ihnen gelingt es wieder gesunder und vitaler, und eben stressfreier und druckfreier aufatmen zu können. Belastendes können Sie von Ihren Schultern abstreifen. Das soll Ihr Ziel sein.
Stressabbau auf natürliche Weise, mit geschickten inneren Strategien, vollautomatisch
Jeder weiss, dass wenn man langfristig nichts dagegen macht und ungeschickt mit Stress und Druck umgeht, sich früher oder später gesundheitliche Probleme breit machen. Diese können dann auch die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Handeln Sie deshalb rechtzeitig. Eignen Sie sich unbewusst ablaufende optimalere innere Prozesse und Programme an. Diese können den Unterschied ausmachen. Sie dürfen sich erlauben, sich schon jetzt auf Schritte und Wege der Veränderung zu freuen. Damit Sie geschickter und optimaler mit Stress welcher Art auch immer umgehen können. Der Stress wird ja auch immer mehr und grösser, das heisst auch Sie brauchen mehr innere Stärke und schnell wirkend Werkzeuge um Stress entgegen wirken zu können.
Schlussendlich ist es so, dass immer mehr Menschen an Stress Symptomen leiden oder in Richtung Burnout gehen.
Die Lösung heisst oft Yoga oder andere Entspannungs-Tools. Oder eben mit Hypnose Stress ändern oder loswerden
Sämtliche meiner Kundinnen und Kunden, welche Stressprobleme oder Burnouts hatten, hat der Arzt Entspannungsübungen empfohlen, sei es wie oben erwähnt Yoga oder anderes. Und schliesslich sind viele bei der Hypnose oder Selbsthypnose gelandet. Allein die innere Wahrnehmung, das sich mit sich selbst zu beschäftigen und sich die Zeit geben, können helfen mit Stress besser umzugehen. In der Hypnose kann man zusätzlich noch vorbeugen, Das heisst, dass wenn man das nächste Mal in die üblichen Stress Situationen kommt oder in alte Stress Muster verfallen will, passiert es, dass in Ihnen eine neue innere Kraft entsteht. Oder eine neue Denkweise oder eine neue Stressmanagement Strategie. Es geht Ihnen einfach gut oder besser, obwohl der übliche Stress in Ihrem Umfeld ist. Die Hypnose zeigt dann ihre Wirkung. Direkt und effektiv.
Mit Hypnose Meditation einleiten
Eine Meditation ist nichts anderes als eine innere Entspannungsübung. In einer Meditation gibt es keinen Stress. Man bekommt wieder Zugang zu den eigenen inneren natürlichen Ressourcen. Zu Ressourcen, welche bei Zeitdruck, Stresssituationen und Entscheidungsdruck nicht zur Verfügung stehen. Es ist wichtig dem Geist und Körper wieder die nötige Flexibilität zu geben. In der Hypnose geht man in einen tranceartigen Zustand. Dort kann man deinen Geist und Körper wieder stärken und schliesslich wieder eine normales Stressverhalten in dein Leben rufen. Ihr Unterbewusstsein wird mit einbezogen in der Trance und es gibt Lösungen. Ihr inneres Gleichgewicht kann sich wieder in harmonischere Bahnen bewegen. Schliesslich wird auch Ihre Gesundheit wieder gestärkt werden.
Eine Anti Stress Hypnose finden, die hilft
Allein die richtige Hypnose zu erlangen, welche bei Ihren individuellen Stressproblemen hilft, ist möglich. Leichter ist es sich die nötige Unterstützung zu holen und das zu finden, was individuell Ihnen jetzt hilft. Gerne unterstütze ich Sie dabei Stress los zu werden und wieder ein stressfreieres Leben zu finden und zu führen.
