von Michael Schmidt, Hypnosetherapeut
Hypnose und Sport
Sie sind ein passionierter Sportler und wünschen sich in Ihrer Sportart zu brillieren
Die Sport Hypnose ist gar nicht mehr aus der Welt der Sportler/innen wegzudenken. Sie ist ein wertvolles und anerkanntes Tool im Sport, auch im Spitzen- und Profisport. Techniken des Mentaltrainings und der Hypnose stehen heutzutage für alle zur Verfügung. Geschickt angewandt ist die Veränderung klar spür- ja sogar messbar. Sportliche Optimierung wie in Trance erlaubt neue Resultate und bessere Leistungen. Auch die Selbsthypnose ist einfach zu lernen und jederzeit anwendbar und unterstützt Sie bei Ihren sportlichen Leistungen. Es ist wohl jedem klar und jeder weiss beim Sport, dass der mentale Faktor eine entscheidende Rolle spielt. Der- oder diejenige, welche/r glaubt zu gewinnen oder gut zu sein, hat die höhere Chance das auch auf dem Sportplatz umzusetzen.
Mit der Sport Hypnose als Verbündeten können Sie jedoch noch einen Schritt weiter gehen, als nur zu glauben oder zu denken Sie seien gut. Es ist durchaus möglich sich mental und in Trance auf ein sportliches Ereignis so vorzubereiten, dass absolute Bestleistungen an jenem Tag oder zu einem bestimmten Zeitpunkt erzielt werden können. Aussergewöhnliche Leistungen sind zukünftig möglich und direkt abrufbar. Auch ein intuitiv sich richtig zu bewegen, fokussiert zu sein oder sich optimal zu verhalten ist vermehrt möglich.
Für die Hypnose ist die Sportart nicht wichtig
Für die optimalen mentalen und richtigen hypnotischen Übungen und Anweisungen spielt die Sportart jedoch schon eine Rolle. Es ist ein grosser Unterschied, ob Sie die Hypnose für eine Ausdauersportart nutzten wie einen Marathon, Triathlon oder ähnlichem. Oder ob Sie die Hypnose für eine Fokus und Konzentrationssportart nutzten, wie zum Beispiel bei Sportschützen oder das Bogenschiessen und ähnliches. Ebenfalls bei Mannschaftssportarten wie Fussball, Handball, Volleyball oder Hockey können Sie die Hypnose erfolgreich anwenden. Sei es individuell, damit Sie Ihre Leistung, Wahrnehmung, Intuition, Fokus, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und ähnliches steigern oder eben für die ganze Mannschaft.
Am meisten wird jedoch das Mentaltraining und die Hypnose bei individuellen Sportarten verwendet, welche sich über längere Zeit hinweg ziehen: Tennis, Golf, Leichtathletik, Ski und Snowboard, Curling und ähnliches.
Sie wissen bereits, dass die Sport Hypnose Ihnen nutzen kann
Hatten Sie nicht auch manchmal das Gefühl oder jemand hat Ihnen gesagt, dass Sie besser sind als das Resultat, welches Sie in Ihrer Sportart erreicht haben. Gefühlsmässig oder vor Ihrem inneren Auge haben Sie sich sicherlich mental vorbereitet und meinten alles richtig gemacht zu haben. Und trotzdem war im entscheidenden Moment der Fokus oder die Leistung nicht da, die Sie sich gewünscht hatten. Möglicherweise fehlten auch die Leichtigkeit oder der nötige Durchhaltewille oder Kampfgeist. Alles mentale und innere Element in Ihnen, welche unbewusst ablaufen und welche Sie durch die therapeutische Hypnose und Selbsthypnose geschickt optimieren können.
Unbewusste und bewusste Blockaden mit Hypnose lösen, kann eine Lösung für Sie sein, damit Sie in Zukunft bessere sportliche Leistungen auf Abruf realisieren können. Auch innere unbewusste oder bewusste Ängste oder geistige Hürden können Sie mit der Hypnose relativ schnell beiseiteschaffen. Somit stehen Ihnen neuen Erfolge offen. Auch ein Visualisieren wie die Profis und die richtige innere Metapher können der entscheidende Faktor auf Ihrem Weg des Gelingens sein.
Mit Hypnose Sport verbessern
Früher oder später nutzt jeder Sportler im Grunde genommen den einen oder anderen mentalen Trick um seine Leistungen zu optimieren. Seinen Kampfeswillen zu stärken oder den Fokus und die Energie auf einem hohen Level zu halten. Wie wäre es diese mentalen Tricks, Ressourcen und Stärken vollautomatisch in Ihrem Unterbewussten zu integrieren. Erlauben Sie sich einen Teil Ihrer Energie und Zeit in den mentalen Teil in Ihrem Sport zu investieren um mit der Hypnose eine neue Leichtigkeit und Kreativität zu entwickeln. Um letztendlich sportlich noch erfolgreicher zu sein als bisher.
Es ist erwiesen für die meisten Sportarten, dass 70 % im Kopf entschieden wird. 25 % spielt die körperliche Verfassung eine Rolle und 5 % entscheidet die Technik. Und dennoch ist es so, dass 99 % aller Amateursportler arbeiten zu 100% an diesen 5 %.
Nutzen Sie die Sport Hypnose
Es ist wichtig, effektiveres Mentaltraining zu lernen. Die Arten des Mentaltrainings kennen zu lernen und herauszufinden wie und warum es funktioniert. Finden Sie weiter heraus, warum Hypnose und Selbsthypnose Sie im Sport weiterbringen. Lösen Sie bewusste und unbewusste Blockaden. Überwinden Sie Ängste. Nutzen Sie absichtlich in den richtigen Momenten in Trance zu gehen wie die Profis. Auf Abruf im „Peak State“ sein. Auch die richtige innere Metapher für Sie im Sport verleiht auch Ihnen Flügel.
Sport Hypnose
Charles Darwin, der berühmte Naturforscher hat in seinen Forschungen den Satz geprägt, dass nicht der Stärkste überlebt, sondern der Fitteste.
Im Sport ist es nicht anders. Der- oder diejenige, welche/r mental am fittesten ist, das heisst am meisten Flexibilität, Fokus, Ausdauer und Variation hat, hat es einfacher und kann seinen Sport erfolgreicher umsetzen und meistern, als manch anderer. Flexibilität zeigen, Emotionen meistern, den richtigen Fokus finden und im richtigen Moment halten und mehr, sind der Schlüssel. Dies alles ist einfacher, effektiver und schneller möglich mit der passenden Hypnose oder Selbsthypnose. Probieren Sie es aus.
Sport Hypnose Seminare
Vermehrt werde ich auch für Sport Seminare gebucht. Gerade diesen Sommer fand ein Jugendlager von Tennis Junior Spielerinnen aus dem Kanton Zürich in Klosters statt. Unsere angehende Tennis-Elite! Den 14- bis 16- Jährigen bereits sehr guten Tennis Spielerinnen den ein oder anderen mentalen Trick beizubringen war ein voller Erfolg. Und dann eben auch die Wirkung von Hypnose auf das eigene Tennis Spiel zu vermitteln, brachte wohl die eine oder andere Spielerin auf ein nächst höheres Level.
Auch im Golfsport ist der mentale Faktor und eben der hypnotische Faktor kaum wegzuleugnen. Auch hier biete ich regelmässig und auf Anfrage Golf Mental und Golf Hypnose Trainings an. Zusätzlich habe ich ein Buch verfasst über Golf und Selbsthypnose. Mehr Infos hierüber finden Sie auf diesem Link.
Ob aber nun Golfer, Tennisspieler, Snowboarder oder was auch immer; es ist so, dass immer mehr Sportler die Hypnose nutzen. Ihr erster Schritt heisst daher: Suchen Sie mich in meiner Hypnose Praxis auf und kommen Sie zu einer Sport Hypnose Sitzung.
Nicht nur Profi-Sportler, auch immer mehr Hobby- und Alltags-Sportler freuen sich über die neuen Erfolge, welche durch die Anwendung von Hypnose und Selbsthypnose möglich sind.
Sind Sie Profi-Sportler und wünschen Sie sich mental einen grossen Schritt zu machen?
Die Hypnose kann Ihnen möglicherweise diesen gewünschten Entwicklungsschritt ermöglichen.
Bereits Einstein sagte: Die Vorstellungskraft ist wichtiger als das Wissen. Und die Vorstellungskraft, auch Imagination genannt, nutzen wir sehr stark in der Hypnose.
Hier gibt es übrigens mehr Infos über: Das Sport Hypnose Golf Seminar
