von Michael Schmidt, Hypnosetherapeut
Mit Hypnose Zähneknirschen loswerden
Viele Menschen praktizieren das Zähneknirschen, vor allem des Nachts. Sie pressen die Zähne zusammen oder machen eine mahlende Bewegung. Dies geschieht oft unbewusst. Das kann natürlich schlimme Folgen habe bezüglich der Zähne und des Kiefers und dessen Muskulatur. Zusätzlich können auch der Halteapparat der Zähne und das Kiefergelenk darunter leiden. Es kommt zu ungewollten und später schmerzlichen Zahnabnutzungen. Insbesondere kann es aber auch Vorkommen, dass die Muskulatur dann morgens immer öfter schmerzt. Kopfweh kann vermehrt auftreten, ein Tinnitus (Ohrgeräusch) kann entstehen und mehr. Bei manchen Betroffenen auch Sehstörungen, Übelkeit und Kieferschmerzen.
Hypnose gegen Bruxismus – Zähneknirschen Hypnose
Das ständige Zähneknirschen, welches vor allem meist während des Schlafens stattfindet, heisst in der Fachsprache Bruxismus. Es wird in der Regel unbewusst durchgeführt.
Wichtig ist zu wissen: Was sind die Ursachen?
Am häufigsten sind die Ursachen für Zähneknirschen irgendeine Art von innerem Stress. Das heisst, die Ursache ist meist psychischer Natur. Selbstverständlich können die Ursachen auch gelegentlich physischer Natur sein: nicht ganz passende Kronen oder andere Zahntechnische Probleme. Wie zum Beispiel schlechte Füllungen in den Zähnen oder eine ungünstige Kieferfehlstellung.
Das Nicht-Verarbeiten können von Stress am Tage ist aber sicherlich die häufigste Ursache für das Zähneknirschen des Nachts. Der Stress wird schliesslich unbewusst durch das Zähneknirschen kompensiert und dadurch irgendwie auch unbewusst innerlich oder im Schlaf abgebaut. Unterdrückte Emotionen oder unterdrückte Wut, oder eben wie gesagt permanenter Stress, Trauer und Ärger können das Zähneknirschen des Nachts verursachen.
Daher kommt sicherlich auch der Begriff: Sie müssen einfach die Zähne zusammen beissen… Was ja nichts anderes heisst als, da gibt es etwas Stressiges, etwas Ungutes, etwas Unterdrücktes zu verarbeiten. Und das passiert dann stumm innerlich und mit zusammengepresstem Mund. Ohne dass Sie das ursprüngliche Problem an- oder aussprechen oder angehen.
Das ist nicht wirklich gut für Sie und Sie sollten daher frühzeitig handeln.
Bevor es ein dauerhaftes Problem wird, handeln Sie!
Buchen Sie am besten jetzt einen Hypnosetermin und lassen Sie sich umgehend helfen. Werden Sie dieses unnütze, unbewusste Zähneknirschen einfach los.
Bevor es zu Kiefer oder Zahnschäden oder noch schlimmeren Folgen kommt, sollten Sie etwas dagegen unternehmen. Achten Sie darauf, ob Sie morgens häufig Kopfschmerzen haben. Oder auch un-erholtes Aufwachen am Morgen können die ersten Zeichen sein, dass da etwas nicht stimmt und Sie womöglich eine Zähneknirscherin oder ein Zähneknirscher sind. Kontaktieren Sie eventuell auch Ihren Zahnarzt diesbezüglich. Auch ein Zahnschutz beziehungsweise eine Schiene des Nachts im Mund kann eine kurzfristige, vorläufige Hilfe sein.
Um aber langfristig das Zähneknirschen ein für alle Mal los zu werden, lassen sie sich am besten therapieren oder eben hypnotisieren.
Eine oder wenige Hypnose Sitzungen reichen beim Zähneknirsch-Problem meist aus
Ich selbst wurde in meinem Leben mit dem Phänomen des Zähneknirschens erst spät bekannt gemacht. Ich hatte einmal eine neue Freundin. Wir verstanden uns super, kamen uns auch näher. Ich wusste nichts davon, dass sie unter dem Zähneknirschen des Nachts litt. Erst als wir anfingen nach einer gewissen Zeit gemeinsam die Nacht zu verbringen, ist mir aufgefallen, dass sie jede Nacht eine Schiene oder so eine Art Zahnschutz in den Mund tat. Sie erklärte mir, dass ihr Zahnarzt ihr diese verschrieben hatte, dass sie sonst des Nachts ihre Zähne ab-mahlen würde und Schäden an den Zähnen entstehen.
Für mich ein typisches Beispiel einer Lösung ohne den Ursachen auf den Grund zu gehen. Ich klärte sie darüber auf, wie hier auf dieser Seite beschrieben, dass das ein unbewusst ablaufender nächtlicher innerer Prozess ist und dass es noch andere Lösungen gäbe. Nämlich anhand der Hypnose das Zähneknirschen los zu werden und somit keine Schiene des Nachts mehr tragen zu müssen…
Wählen Sie Ihre richtige Therapieform: Zähneknirschen Hypnose
Das Problem scheint in der Psyche zu liegen. Und die Hypnose ist ein direkter Weg zu Psyche. Es liegt daher also auf der Hand die Hypnose zu nutzen. Wichtig ist ebenfalls, dass du auch eine Therapie wählst, welche die Ursache, wenn sie auch unbewusst ist und Ihnen möglicherweise noch nicht klar ist, mit einbezieht. Auch hier bietet sich die Hypnose als optimales Werkzeug an.
Die Hypnose kann unterdrückte Gefühle, verdrängte Emotionen in Ihnen aufdecken. Auch nicht aufgearbeitete Erlebnisse oder verdrängte Probleme. Weil das Zähneknirschen zumeist des Nachts stattfindet in einem entspannten Zustand, das heisst so ähnlich wie in einem hypnotischen Zustand, nämlich dem Schlaf und dem Träumen, macht es durchaus Sinn mit der Hypnose Zähneknirschen los zu werden. Denn die Hypnose ist nichts anderes als ein schlafähnlicher Zustand. Im Zustand der Trance ist Ihr Unterbewusstsein mehr aktiv und zugänglich als das im vollen Wachzustand ist. Eine geschickte, professionelle Hypnotherapie beim Zähneknirschen war bereits bei vielen Menschen die angenehmste und schnellste Lösung.
Auch unbewusst nicht Verarbeitetes können Sie aufdecken und angehen. Dies damit schliesslich wieder Harmonie und eine positive Resonanz in Ihrem Körper, Geist und Schlaf sich verwirklichen können. Und Sie nicht mehr des Nachts mit den Zähnen knirschen.
Kurz gesagt: Auf einen ziemlich direkten Weg kann Ihnen in der Hypnose aufgezeigt werden, was die Ursachen und Probleme sind. Ob bewusst oder unbewusst. Und schliesslich kann die Hypnose danach helfen mit dem Stress innerlich anders umzugehen als mit Zähneknirschen. Ihr Zähneknirschen verschwindet.
Hypnose hilft bei Zähneknirschen
Nutzen Sie die Möglichkeit anhand der Hypnose Zähneknirschen (Bruxismus) effektiv und dauerhaft, das heisst langfristig ein für alle Mal los zu werden.
