von Michael Schmidt, Hypnosetherapeut
Hypnose gegen Stress
Stress ist, wenn man mental in verschiedenen Zeiten gleichzeitig unterwegs ist. (Der Körper ist in der Gegenwart, der Geist und die Gedanken sind in der Zukunft und/oder in der Vergangenheit). Bei Stress Hypnose zu nutzen, ist wertvoll.
Ein schlechter Umgang mit Stress kann zu Krankheit führen
Hypnose oder ein gutes Coaching können helfen geschickter mit Stress umzugehen. Auch neue Strategien in Ihnen zu verankern um mit zukünftigen Stresssituationen umzugehen.
Der Umgang mit Stresssituationen, die Fähigkeit des Stressmanagements der einzelnen Personen wird mehr und mehr zum Schlüssel in unserer Gesellschaft erfolgreich und gesund zu bleiben. Ihre persönliche Fähigkeit mit Stress umzugehen, also Ihr Stressmanagementfähigkeiten bestimmen die Qualität Ihres Lebens, Ihre Leistung, Ihren Erfolg und vieles mehr. Sei es im Privaten, im Sport, im Umgang mit deiner Gesundheit oder auch in der Geschäftswelt.
Eine Investition in Ihre Stressmanagement Fähigkeiten zahlt sich um ein Vielfaches aus. Wie wäre es die geeigneten mentalen Werkzeuge jederzeit abrufbar und anwendbar zu haben. Ich biete ein Seminar an bei dem man solche Tools (Werkzeuge) in kurzer Zeit erlernen kann. Zum Beispiel das Selbsthypnose Seminar. Oder gönnen Sie sich ein Einzel Coaching oder die ein oder andere Hypnose Sitzungen, welche ganz nach Ihren Bedürfnissen bezüglich Stresses abgestimmt sind. Somit werden effektiv und nachhaltig in Ihnen die nötigen Tools fest verankert. Jederzeit abrufbereit und ohne ein langes Entspannungsritual oder einen mehrwöchigen Kur-Urlaub zu buchen.
Die Dauerstressbelastung ist heute leider weit verbreitet. Nach Stresssituationen müssen der Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen und sich regenerieren. Wenn der Körper im Stress/Angstmodus bleibt, können Folgeschäden entstehen, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Herzrasen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände. Ängste und Phobien können sich einstellen und vieles mehr.
Mit Hypnose Stress entgegen zu wirken, kann sich lohnen und macht Sinn
Ein neues optimaleres Stress-Reaktionsmuster als bis anhin wird im Unterbewussten angelegt und genutzt. Gelassenheit stellt sich folglich ein. Sie und Ihr Körper verhalten sich demzufolge optimaler.
Nutzen Sie die Macht Ihres Unterbewusstseins und nutzen Sie ihre inneren Talente und Fähigkeiten, welche eh schon da sind um mit Stress umzugehen. Vollautomatische innere Programme können Sie Dank der Hypnose von nun an schützen gegen Stress. Oder lassen Sie zukünftig geschickter umgehen mit Stress.
Es ist wichtig heutzutage geeignete Mittel zu haben für den Stressabbau und um Druck abzubauen
Oft reichen Sport, ein Spaziergang in der Natur oder ein Hobby nicht mehr aus für Stressabbau. Einfacher ist, wenn man mental schnell und effektiv wieder neue Energien tanken könnte. Auch wenn man Druck, Stress und Belastungen schnell loswerden könnte oder einfach abstreifen könnte, so etwas wäre sehr hilfreich.
Dank einer geschickten Hypnose und auch durch wertvollere innere Strategien, wird es Ihnen schliesslich immer öfter gelingen energetisch und inspiriert zu bleiben. Die von Ihrem Unterbewussten intuitiv und individuell angeregten Strategien werden umgesetzt werden. Der heutige Stress ist anders als der vor 10 Jahren oder der vor 20 Jahren. Glücklicherweise ändern sich auch die Möglichkeiten von Stress- und Druckabbau. Das heisst, auch die Methoden des Stressabbaus haben sich weiterentwickelt. Die Hypnose ist eines der modernsten Tools und Werkzeuge um bei unserem modernen Stress entgegen zu wirken. Und sie wird auch immer mehr anerkannt und genutzt.
In meiner Hypnose Therapie Praxis in Zürich freue ich mich Ihnen per Einzelsitzung oder im passenden Weiterbildung-Seminar die richtigen Werkzeuge des Stressabbaus näher zu bringen. Es sind Werkzeuge, welche Ihnen nutzen und helfen werden. Ihnen gelingt es wieder gesund und vital, stressfrei und druckfrei aufatmen zu können. Belastendes können Sie von Ihren Schultern abstreifen. So soll das Ziel sein.
Stressabbau auf natürliche Weise, mit geschickten inneren Strategien, vollautomatisch
Jeder weiss, dass wenn man langfristig nichts dagegen macht und ungeschickt mit Stress und Druck umgeht, sich früher oder später gesundheitliche Probleme breit machen. Diese können dann auch die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Handeln Sie deshalb rechtzeitig. Eignen Sie sich unbewusst ablaufende optimalere innere Prozesse und Programme an. Diese können den Unterschied ausmachen. Sie dürfen sich erlauben, sich schon jetzt auf Schritte und Wege der Veränderung zu freuen. Damit Sie geschickter und optimaler mit Stress welcher Art auch immer umgehen können. Der Stress wird ja auch immer mehr und grösser, das heisst auch Sie brauchen mehr innere Stärke und schnell wirkend Werkzeuge um Stress entgegen wirken zu können.
Schlussendlich ist es so, dass immer mehr Menschen an Stress Symptomen leiden oder in Richtung Burnout gehen.
Die Lösung heisst oft Yoga oder andere Entspannungs-Tools. Oder eben mit Hypnose Stress ändern oder loswerden
Sämtliche meiner Kundinnen und Kunden, welche Stressprobleme oder Burnouts hatten, hat der Arzt Entspannungsübungen empfohlen, sei es wie oben erwähnt Yoga oder anderes. Und schliesslich sind viele bei der Hypnose oder Selbsthypnose gelandet. Allein die innere Wahrnehmung, das sich mit sich selbst zu beschäftigen und sich die Zeit geben, können helfen mit Stress besser umzugehen. In der Hypnose kann man zusätzlich noch vorbeugen, Das heisst, dass wenn man das nächste Mal in die üblichen Stress Situationen kommt oder in alte Stress Muster verfallen will, passiert es, dass in Ihnen eine neue innere Kraft entsteht. Oder eine neue Denkweise oder eine neue Stressmanagement Strategie. Es geht Ihnen einfach gut oder besser, obwohl der übliche Stress in Ihrem Umfeld ist. Die Hypnose zeigt dann ihre Wirkung. Direkt und effektiv.
Mit Hypnose Meditation einleiten
Eine Meditation ist nichts anderes als eine innere Entspannungsübung. In einer Meditation gibt es keinen Stress. Man bekommt wieder Zugang zu den eigenen inneren natürlichen Ressourcen. Zu Ressourcen, welche bei Zeitdruck, Stresssituationen und Entscheidungsdruck nicht zur Verfügung stehen. Es ist wichtig dem Geist und Körper wieder die nötige Flexibilität zu geben. In der Hypnose geht man in einen tranceartigen Zustand. Dort kann man deinen Geist und Körper wieder stärken und schliesslich wieder eine normales Stressverhalten in dein Leben rufen. Ihr Unterbewusstsein wird mit einbezogen in der Trance und es gibt Lösungen. Ihr inneres Gleichgewicht kann sich wieder in harmonischere Bahnen bewegen. Schliesslich wird auch Ihre Gesundheit wieder gestärkt werden.
Eine Anti Stress Hypnose finden, die hilft
Allein die richtige Hypnose zu erlangen, welche bei Ihren individuellen Stressproblemen hilft, ist möglich. Leichter ist es sich die nötige Unterstützung zu holen und das zu finden, was individuell Ihnen jetzt hilft. Gerne unterstütze ich Sie dabei Stress los zu werden und wieder ein stressfreieres Leben zu finden und zu führen.
