Flugangst Hypnose

von Michael Schmidt, Hypnosetherapeut

Hypnose gegen Flugangst

Die Angst vorm Fliegen so sagt man, sei die zweit-häufigste Angst-Störung. Ungefähr 15 % der Menschen haben Flugangst und nehmen lieber das Auto, die Bahn oder vermeiden es sonst wie fliegen zu müssen. Die Flugangst, auch Aerophobie genannt, ist also relativ weit verbreitet. Was viele dieser Betroffenen nicht wissen ist, dass die therapeutische Hypnose (und meist bereits eine einzige Hypnose Sitzung) schnell und effektiv bei Flugangst helfen kann. Das heisst diese Angst für immer los zu werden.

Ferien, Urlaub und das Reisen könnten so schön sein. – Wenn da nur nicht diese Flugangst wäre…

Sie kennen das Gefühl vielleicht: Das hilflos ausgeliefert, sein sobald die Türen des Flugzeugs geschlossen werden. Ein inneres ungutes Gefühl macht sich breit. Schwitzende Hände, erhöhter Herzschlag, schnell kreisende Gedanken und andere ähnliche Symptome. Es gibt Menschen, die an starker Flugangst leiden und andere, welche nur leichte Symptome aufweisen. Manche haben die Angst und Panik erst in der Luft, andere bereits zu Hause beim Buchen eines Flugtickets, und wieder andere beim Betreten des Flughafengebäudes. Eine Anti Flugangst Hypnose kann Ihnen wirklich helfen die Flugangst los zu werden.

Wie gesagt für viele startet das ungute Gefühl nicht erst im Flugzeug selbst, sondern schon vorher. Sei es beim Check-in, in der Wartehalle, beim Security Check oder schon zu Hause beim Planen oder Buchen des Fluges.

Die Vorstellung keinen Boden unter sich zu haben, eingeschlossen zu sein, hilflos ausgeliefert zu sein, keine Fluchtmöglichkeit zu haben, die Enge und mehr, können Ihre Flugangst auslösen. Auch Hollywood Filme oder Schreckensmeldungen in den Medien über Flugzeugunglücke können Ihren Geist beflügeln und Ihre Angst weiter ausbauen und bestärken. Es gibt unzählige mögliche Ursachen, sei es in der Luft wie zum Beispiel Geräusche und Schütteln, schlechte Luft, die Enge in den Sitzen, Verhalten anderer Personen und so weiter. Doch das Gute ist, Sie brauchen die Ursache Ihrer Flugangst gar nicht zu wissen. Denn um sie ein für alle Mal los zu werden kann die Hypnose in Ihnen die geeigneten inneren Prozesse optimieren, damit Sie entspannt angstfrei bleiben können.

Flugangst loswerden mit Hypnose

Es gibt Menschen, welche das Fliegen geniessen und sich dabei entspannt verhalten und fühlen. Menschen die sich freuen zu fliegen. Was machen diese Flug-Passagiere anders als die, welche Flugangst haben?

Ganz einfach: Ihre Erwartungshaltung und ihre inneren Gedanken, Bilder und inneren Prozesse sind anders oder laufen anders ab. Die meisten Menschen denken das können wir ja nicht steuern was wir denken oder fühlen oder einfach mal so ändern. Doch wir können! In der Hypnose arbeiten wir mit der Vorstellungskraft, mit inneren Gedanken, Bildern und Gefühlen. Diese arbeiten normalerweise unterbewusst und vollautomatisch. Genau dort können wir im Trancezustand gewünschte Veränderungen und Optimierungen platzieren, welche dann in zukünftigen Momenten, bei denen früher das alte Verhalten ablief (die Angst), das Neue stattfindet: Gelassenheit, innere Ruhe, Entspannung etc.

Gerade bei der Flugangst, handelt es sich um eine unbewusst konstruierte Phobie. Eine Überreaktion des Körpers findet statt. Und Phobien können Sie heutzutage relativ schnell und geschickt loswerden. Am schnellsten und effektivsten unter anderem mit der therapeutischen Hypnose.

Anti Flugangst Hypnose

Mit meist einer oder wenigen Hypnose Sitzungen ist das Problem der Flugangst relativ einfach und schnell aus der Welt zu schaffen. Das heisst nicht, dass Sie sorglos einfach in den nächsten nicht gewarteten Dschungelflieger steigen, bei dem der Pilot womöglich auch nicht den vertrauensvollsten Eindruck macht. Nein, es geht darum, dass Sie relativ entspannt Ihren Linien-Flug oder Alpenflug machen können. Und vom Gefühl her dies in einer inneren Komfort-Zone, wie Sie sich diese wünschen.

Das heisst, wir besprechen vorher, wie Sie das haben wollen und dann führe ich Sie in eine Trance, das heisst in einen hypnotischen Zustand. Vor Ihren inneren Augen erleben und erfahren Sie wie Sie sich das wünschen. Zum Beispiel Gelassenheit statt Angst oder ähnlich. Eine Verwirklichung dieses Wunsches auf hypnotischem Weg findet statt. Denn die Vorstellungskraft schafft die Wirklichkeit. Zukünftig werden Ihre unbewusst ablaufenden inneren Programme der Angst oder Panik und Ihr ungünstiges Verhalten nicht mehr die üblichen ängstlichen Gedanken, Gefühle und panikartiges Verhalten an den Tag legen können, sondern ein neues inneres Erleben wird integriert: Gelassenheit statt Stress, innere Ruhe statt Panik und/oder Ähnliches.

Flugangst Hypnose wirkt…

Gerne leite ich Sie an um wirklich relativ schnell und effektiv diese inneren, unguten inneren Prozesse der Angst wieder los zu werden. Mentale Gelassenheit statt Stress schon beim Check-in und erst recht beim Fliegen selbst, wenn die Türen geschlossen sind. Das soll dein Mindest-Anspruch sein!

Wie wäre es für Sie, wenn Sie dann in einen gelassenen Zustand in eine inspirierende Eigenhypnose oder Trance versinken und entspannt und erholt an dem gewünschten Zielort ankommen. Womöglich auch die Board-Küche genossen haben oder den ein oder anderen Film oder Unterhaltung ruhig und entspannt während des Fluges geniessen konnten. Stellen Sie sich das mal vor, Ihr Urlaub fängt bereits am Flughafen an. Ruhig, gelassen, entspannend. Angst, das war früher mal!

Buchen Sie am besten frühzeitig vor dem nächsten Flug einen Anti Flugangst Hypnose Termin bei mir.

Die Hypnose Sitzung

Wie Sie sich vorstellen können, gibt es Menschen, die kurz vor ihrem Abflug einen Termin bei mir buchen wegen ihrer Flugangst. Optimaler wäre natürlich das ein wenig vorzeitig zu machen und nicht auf den letzten Drücker.

Da war vor einigen Monaten dieser junge Mann welcher wenige Tage vor Abflug kurz vor dem Stornieren seines Fluges war. Er kontaktierte mich bezüglich seiner panischen Flugangst. Glücklicherweise hatte ich noch kurzfristig einen Termin vor seinem Abflug für ihn. Er hatte einen Langstreckenflug nach Thailand gebucht und seine Flugangst wurde mit jedem Tag mit dem der Abreisetermin näher rückte grösser. Die ersten 20 Minuten besprachen wir was genau das Problem sei und wie sich diese Angst manifestiert bei ihm. Wir besprachen auch was, er lieber erleben will während des Fliegens. Seine Antwort war klar: Ich möchte so cool und routiniert wie all die Geschäftsleute sein, welche fast täglich fliegen, dasitzen, Zeitung lesen oder sich mit Ihrem Laptop beschäftigen. So will ich mich fühlen.

Gesagt getan, in den folgenden 30 Minuten in einer Hypnose optimierten wir die entsprechenden Gefühle. Wir programmierten inneren ungünstige Abläufe um. Und dass sich in den Momenten des Fluges bessere Gefühle und Gedanken manifestieren. Und tatsächlich, seine frühere Panik war somit bereits nach dieser einen Sitzung verflogen. Er konnte sich nun endlich auf diesen Flug und seine Ferien in Thailand freuen. Kleiner Nebeneffekt: Auch seine Angst vor Bootsfahrten (dort war er auch gefühlsmässig hilflos eingesperrt und ausgeliefert) war auch verflogen wie er mir später nach seiner Reise berichtete.

Nutzen Sie die Hypnose auch für Sich. Buchen Sie frühzeitig Ihre Anti Flugangst Hypnose Sitzung in meiner Hypnose Praxis in Zürich.