Hypnose Ablauf

Eine typische therapeutische Hypnose Sitzung läuft in der Regel wie folgt ab:

• Kurze Besprechung was Hypnose ist und was sie nicht ist
• Sie schildern mir Ihr Anliegen und Ihren Wunsch
• Ich erkläre inwieweit die Hypnose Ihnen bei Ihrem Anliegen helfen und Sie unterstützen kann
• Bei Bedarf machen wir kleine Vorübungen um zu erfahren wie stark Ihr Unbewusstes in Ihnen wirken kann.
• Wir machen gemeinsam während eines Gespräches klar, was Sie Dank der Hypnose erreichen, fühlen oder erfahren wollen und was nicht
• Erste Lösungsansätze ergeben sich während des Gespräches und wir definieren gemeinsam das Ziel, welches Sie nach der Hypnose Sitzung erreicht haben wollen
• Ich führe Sie in eine leichte Trance (entspannten Zustand) und Sie wählen selbst wie tief Sie in Trance oder in eine Hypnose sinken wollen
• Während Sie im tranceartigen hypnotischen Zustand sind, findet der Kontakt mit Ihrem Unbewussten statt
• Veränderung und Optimierungen sind jetzt möglich. Veränderungen und Optimierungen, welche Sie bis anhin mit Ihrem bewussten Verstand nicht schafften. Auch Heilungsprozesse oder das Auflösen von Blockaden und Ängsten
• Ungewolltes wird losgelassen und neue Verhaltensmuster oder optimalere zukünftige Denkmuster und Gefühle werden in einem inneren Prozess harmonisiert, optimiert und/oder integriert
• Eine neue Realität wird geschaffen, welche sich in Ihrem zukünftigen alltäglichen Leben realisieren kann
• Sie verlassen den hypnotischen Zustand wieder in dem Sie wieder voll wach und bewusst werden mit dieser neuen Veränderung/Realität in Ihnen

Vor Ihren inneren Augen stellen Sie sich vor wie Ihre neue Lebensqualität nicht nur in der Trance-Welt sich realisiert hat, sondern auch wie sich in Zukunft Ihr Verhalten, Ihre Gefühle oder Gewohnheiten optimiert haben. Neue Energien und Ressourcen werden frei gesetzt und Veränderungen sind möglich.

Eine neue innere Realität ist geschaffen und in einem inneren Prozess äussert sich diese dann auch in der Zukunft, das heisst innert der nächsten Stunden oder Tagen, gelegentlich auch sofort.

Hypnose Ablauf nach der Sitzung

Die therapeutische Hypnose Sitzung wirkt auch nach der Sitzung. Das heisst, Ihre Denkmuster und Ihre Verhaltensmuster haben sich geändert. Daher werden Sie neue Erfahrungen im Alltag machen.

• Dort, wo früher Ängste und Blockaden oder Stress waren, können jetzt Selbstvertrauen und Zuversicht statt finden.
• Dort, wo ein Heilungsprozess früher nicht möglich war, kann sich jetzt eine Harmonisierung oder Kräftigung verwirklichen.
• Dort wo früher ungewollte Gewohnheiten waren, findet jetzt ein neues optimaleres Verhalten statt. Gesunder, zielorientierter und vitaler.

Selbst-Hypnose nutzen nach der Sitzung

Selbstverständlich gebe ich Ihnen auch eine kurze Anleitung zur Selbsthypnose und Ideen wie Sie das Neue stärken können. Das heisst, wie Sie das Neue noch weiter optimieren können. Für sich selbst ohne weitere Sitzungen mit mir.

Für diejenigen, welche die Selbsthypnose von Grund auf lernen wollen hier der Link zum Selbsthypnose Seminar.