Hypnose Ressourcen mobilisieren

Mit der Hypnose Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren und mobilisieren

Manchmal schlafen unsere Ressourcen und Fähigkeiten ungenutzt in uns. Denn sie sind wie ein Schatz, der oftmals brach liegt und nicht genutzt wird.

Mit Hypnose Ressourcen aktivieren ist wie eine Schatztruhe öffnen
Ihre Ressourcensind wie ein Schatz

Anhand der Hypnose können wir einige unserer eigenen positive Eigenschaften reaktivieren oder wieder erwecken. Mit Hypnose Ressourcen aktivieren, ist etwas, das ich fast täglich in meinem Praxisalltag stattfinden lasse. Denn wir Menschen haben schon all die positiven Eigenschaften in uns, die uns helfen können die gewünschte Veränderung einzuleiten oder den nötigen Mut zu haben, endlich die ungute Dinge anzugehen oder umzusetzen, die uns stören.

Mit Hypnose Ressourcen aktivieren am Beispiel GESUNDHEIT

Vergegenwärtigen Sie sich ein Referenzerlebnis für Gesundheit.

Das heisst, stellen Sie sich vor wie das ist vollkommen gesund zu sein. Vergegenwärtigen Sie sich mit all Ihren Sinnen ein Erlebnis oder eine Szene in Ihrem Leben, bei dem Sie sich völlig gesund fühlen und Sie sich dessen auch bewusst sind. Wie atmen Sie, wie bewegen Sie sich, wie ist Ihr Fokus, Ihre Kraft, Ihre Gedanken, wenn Sie völlig gesund sind. Lassen Sie sich ein wenig Zeit dabei.

Machen Sie sich ein inneres Bild oder einen inneren Film davon mit allen Sinnen: Was sehen Sie, was hören Sie, was fühlen Sie und eventuell auch was riechen oder schmecken Sie? Sie selbst, als völlig gesunder Mensch.

Wenn Sie sich richtig in Ihr gesundes Ich hineingelebt haben gehen Sie folgende Checkliste durch:

Umgebung:

Wo sind Sie?

Was für Leute sind dabei?

Wie ist Ihre Umgebung?

Welche Jahreszeit ist es?

Gibt es eine bestimmte Tageszeit, zu der Sie sich besonders gesund fühlen?

Was für Beziehungen sind Ihnen in dieser Situation wichtig?

Verhalten:

Was machen Sie?

Fähigkeit

Wozu fühlen Sie sich fähig?

Was geht Ihnen durch den Kopf?

Wie denken Sie über Dinge nach?

Welcher Art sind Ihre Gedanken?

Was für Fähigkeiten haben Sie da?

Glauben und Werte

Was glauben Sie über Ihre Gesundheit?

Ist diese Ihre Gesundheit für Sie jetzt ein natürlicher Zustand?

Ist sie leicht oder schwer zu erreichen?

Warum wollen Sie gesund sein?

Was hat es Ihnen schon gebracht und was bringt es Ihnen noch gesund zu sein?

Was ist Ihnen in Bezug auf deine Gesundheit wichtig?

Was hätte Sie daran hindern können, gesund zu sein?

Was könnte Sie in Zukunft daran hindern?

Identität:

Wie ist das, ein gesunder Mensch zu sein?

Was ist Ihre Mission im Leben?

Wie unterstützt Sie die Tatsache, dass Sie ein gesunder Mensch sind, bei Ihrer Mission?

Wie trägt Gesund-Sein zu Ihrer Wahrnehmung von Ihnen selbst bei?

Zugehörigkeit:

Denken Sie kurz darüber nach und spüren Sie, wie Sie mit allen anderen Lebewesen und allem Höheren, das für Sie wichtig ist, verbunden sind.

Wie verbindet Sie Ihr Gesund-Sein mit anderen und anderem. Und wie hilft es Ihnen über sich hinauszuwachsen?

Anhand der Hypnose Ressourcen mobilisieren

Auf die gleiche Art und Weise können Sie auch weitere Ressourcen und Fähigkeiten aus anderen Lebensbereichen aktivieren und mobilisieren.

Beispielsweise im Beruf, in der Familie, spirituellem Wachstum, beim Problemlösen etc.

Selbstverständlich geht es einfacher und möglicherweise auch tiefer und effektiver mit einer professionell geführten Hypnose Therapie

Gerne können Sie auch einen Termin bei mir in der Hypnose Praxis Zürich buchen und ich helfe Ihnen dabei Ihre gewünschten Ressourcen und Fähigkeiten wieder zu gewinnen oder neue zu entdecken und diese zu entwickeln.

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