Höhenangst ist ein Phänomen, welches weiter verbreitet ist als gedacht. Bei manchen Menschen reicht bereits das Besteigen eines Stuhles oder einer Leiter um die Höhenangst bei Ihnen auszulösen. Andere wiederum merken es bei hohen Brücken oder wenn sie in den Bergen auf engen steilen Wegen wandern. Auch in Gondeln oder Sesselliften kann die übertriebene, panikartige Höhenangst ebenfalls auftreten. Das ist das Anliegen der meisten meiner Kunden: Sie wollen sicher und angstfrei die Vielzahl von tollen Wanderwegen und Berglandschaften in unserem Land erklimmen und auch die Aussichtstürme und ähnliches geniessen können. Eine therapeutische Höhenangst Hypnose hilft.
Oft reicht eine Hypnose Sitzung
Mit bereits einer Hypnose Sitzung kann den meisten Menschen relativ schnell und effektiv geholfen werden. Es gibt immer noch zu viele Menschen, welche schon von klein auf oder seit vielen Jahren an der unnötigen Höhenangst leiden. Dieses mulmige Gefühl oder Panik, dass sie vollautomatisch bekommen, wenn es um Höhen geht. Bei manchen kann es sogar zu Schweissausbrüchen und zittrigen Beinen kommen, erhöhtem Herzschlag und mehr.
Das muss nicht sein. Denn viele wissen nicht, dass die Hypnose ein wirksames Mittel ist die Höhenangst ein für alle Mal und endgültig los zu werden.
Menschen, die an Höhenangst leiden vermeiden Situationen bei denen Höhe im Spiel ist und haben somit eine verminderte Lebensqualität.
Bei HÖHENANGST HYPNOSE als LÖSUNG
Was viele nicht wissen: Ja, die Hypnose kann sich nicht nur mit unbewussten Ängsten auseinandersetzen sondern auch mit den bewussten.
Anhand der therapeutischen Hypnose lässt sich relativ schnell, einfach und effektiv die übertriebene Höhenangst reduzieren oder man kann sie auch gerade ganz loswerden. Ein gesunder Respekt vor Höhen soll natürlich bleiben. Denn es macht keinen Sinn völlig angstfrei und respektlos gegenüber gefährlichen Höhen zu sein. Eine gesunde Balance zu finden zwischen beiden soll das Ziel sein.
Das Vorgehen bei Höhenangst Hypnose
Sie buchen am besten Online einen Ihnen passenden Termin und Sie kommen dann in meine Praxis. Wir besprechen wo, wann, wie und in welchem Ausmass die übertriebene Höhenangst auftritt, welche Ihre Lebensqualität zur Zeit beeinträchtigt. Ich erkläre Ihnen, was die Hypnose ist und kann. Möglicherweise machen wir ein paar Vorübungen in einem offenen Gespräch. Danach helfe ich Ihnen in einen tranceartigen Zustand zu gelangen. Das heisst, Sie behalten die Kontrolle und entspannen gleichzeitig und sind offen neue innere Bilder, neue bessere Gedanken, und vor allem Gefühle bezüglich Höhen zu haben. Ein innerer unbewusster Prozess der Optimierung bezüglich Ihrer Höhenangst wird angeregt. Zum Teil auf einer bewussten und gleichzeitig aber auch auf einer unbewussten Ebene in Ihnen.
Folglich haben Ihr Gehirn, Ihre Gefühlswelt, Ihr Selbstvertrauen und Ihre inneren Prozesse von jetzt an neue Optionen und Möglichkeiten auf Höhen zu reagieren. Sowohl bewusst als auch unbewusst und in einem gesunden normalen Verhältnis, den jeweiligen Situationen angepasst, können Sie von nun an mit der Herausforderung Höhen besser umgehen.
Mental werden Sie vor Ihren inneren Augen die ein oder andere Szene mit Situationen in denen Sie früher “ausgetickt” wären durchleben um zu erkennen, dass die bisherige Höhenangst jetzt nicht mehr aktiv ist. Ein Prozess der Veränderung und vor allem der Optimierung wurde angeregt und umgesetzt. Die Höhenangst löst sich auf.
Später werden Sie dann in der Realität merken, dass Ihre übermässige Höhenangst (Akrophobie) oder Phobie vor Höhen weg ist. Ohne dass Sie aktiv an etwas denken müssen. Sie ist einfach weg. Auf angenehme natürliche und optimale Art und Weise.
Weitere Informationen zur Hypnose bezüglich Ängste und Angstabbau.
Weitere Informationen zu Phobien.
