Höhenangst ist Phänomen, welches weiter verbreitet ist als man denkt. Bei manchen Menschen reicht bereits das Besteigen eines Stuhles oder einer Leiter um die Höhenangst bei Ihnen auszulösen. Andere wiederum merken es bei Brücken oder wenn sie in den Bergen auf engen steilen Wegen wandern. Das sind übrigens die meisten meiner Kunden. Sie wollen sicher und angstfrei die Vielzahl von tollen Wanderwegen in unserem Lande erklimmen.
Oft reicht eine Hypnose Sitzung
Mit bereits einer Hypnose Sitzung kann den meisten Menschen relativ schnell und effektiv geholfen werden. Es gibt immer noch zu viele Menschen, welche schon von klein auf oder seit vielen Jahren an der Höhenangst leiden. Dieses mulmige Gefühl, dass sie vollautomatisch bekommen, wenn es um Höhen geht. Bei manchen kann es sogar zu Schweissausbrüchen kommen, erhöhtem Herzschlag und mehr.
Das muss nicht sein. Denn viele wissen nicht, dass die Hypnose ein wirksames Mittel ist die Höhenangst ein für alle Mal und endgültig los zu werden.
Menschen, die an Höhenangst leiden vermeiden Situationen bei denen Höhe im Spiel ist und haben somit eine verminderte Lebensqualität.
Bei HÖHENANGST HYPNOSE als LÖSUNG
Was viele nicht wissen: Ja, die Hypnose kann sich nicht nur mit unbewussten Ängsten auseinandersetzen sondern auch mit den bewussten.
Anhand der Hypnose lässt sich relativ einfach und effektiv die übertriebene Höhenangst reduzieren oder man kann sie auch grad ganz loswerden. Ein gesunder Respekt vor Höhen soll natürlich bleiben. Denn es macht keinen Sinn völlig angstfrei und respektlos gegenüber gefährlichen Höhen zu sein. Eine Balance zu finden zwischen soll das Ziel sein.
Das Vorgehen bei Höhenangst Hypnose
Sie buchen am besten Online einen Ihnen passenden Termin und Sie kommen dann in meine Praxis. Wir besprechen wo, wann und wie die übertriebene Höhenangst auftritt, welche Ihre Lebensqualität beeinträchtigt. Ich erkläre Ihnen, was die Hypnose ist und kann und wir machen ein paar Vorübungen in einem offenen Gespräch. Danach helfe ich Ihnen in einen Tranceartigen Zustand zu gelangen. Das heisst, Sie behalten die Kontrolle und entspannen gleichzeitig und sind offen neue innere Bilder, Gedanken, Gefühle und innere unbewusste Prozesse bezüglich Ihrer Höhenangst zu verinnerlichen. Meist zum Teil auf einer bewussten, gleichzeitig aber auch auf einer unbewussten Ebene.
Folglich haben Ihr Gehirn, Ihre Gefühlswelt und Ihre inneren Prozesse von jetzt an neue Optionen und Möglichkeiten auf Höhen zu reagieren. Sowohl bewusst als auch unbewusst und in einem gesunden normalen Verhältnis, den jeweiligen Situationen angepasst.
Mental werden Sie vor Ihren inneren Augen die ein oder andere Szene von Situationen in denen Sie früher “ausgetickt” wären durcherleben um zu erkenne, dass diese übertrieben Höhenangst jetzt nicht mehr aktiv ist. Ein Prozess der Optimierung wurde angeregt und umgesetzt.
Später werden Sie dann in der Realität merken, dass Ihre übertriebene Höhenangst oder Phobie vor Höhen weg ist. Ohne dass Sie aktiv an etwas denken müssen. Sie ist einfach weg. Auf natürliche und optimale Art und Weise.
Weitere Informationen zur Hypnose bezüglich Ängste und Angstabbau.
Weitere Informationen zu Phobien.
