Die Hypnose wirkt meist schnell und effektiv
Glücklicherweise bemerken immer mehr Menschen, dass die Hypnose sehr effektiv wirken kann. Genauer oder besser gesagt, sogar relativ schnell und tiefgründig wirken kann. Und dies bezüglich vieler Anliegen, Herausforderungen und Themen. Denn immer mehr bemerken auch, dass nur unser Denken, das heisst unsere eigene innere Welt die Ursache für so manche ungünstige Situation oder Wahrnehmung in unserem Leben ist.
Unsere Überzeugungen und auch wie wir mit Widrigkeiten im Leben umgehen, sind oft die Ursachen ungünstiger Gefühle in uns. Unsere innere Welt, das heisst unsere Psyche, gerät aus dem Gleichgewicht. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen oder zu Traurigkeit und Frustration und mehr.
Mit der Hypnose wirkt man auf die eigene Psyche ein
Mit der Hypnose oder auch mit einer geschickten Selbsthypnose können Sie da einiges verändern. Und somit die eigene Lebensqualität Dank Hypnose wieder verbessern.
Ich selbst nutze die Selbsthypnose und verschiedene Elemente des hypnotischen Coachings sozusagen täglich um Optimierungen auch in meinem Leben voran zu bringen. Die Hypnose wirkt manchmal sofort , manchmal etwas zeitverzögert. Denn die Hypnose ist nicht nur ein Zustand sondern eher eine Art innerer Prozess. Selbstverständlich kann die Hypnose mit einer einzigen intensiven Sitzung sehr wohl direkt darauf einwirken, was Sie verändern wollen oder sich wünschen. Manchmal kann es sein, dass Sie auch mehr als eine therapeutische Hypnose Sitzung brauchen, da es eben für diesen Prozess mehrere Schritte braucht um das gewünschte Endresultat zu erreichen.
In den Seminaren, welche ich leite, benutze ich oft viele kleine Beispiele um zu zeigen, dass die Hypnose wirkt. Die Hypnose kann Einfluss nehmen auf unsere Gefühle, unser Verhalten, unsere Gesundheit und mehr. Auch in der Erfolgssteuerung und im Sport. Als Beispiel hatte ich gerade letzthin wieder mit jemand über das Thema Marathonlauf gesprochen. Wie viel der mentale Anteil bei einem Marathonlauf ist und dass man sich in einer Art Trance während des Laufens befindet. Und ob da auch eine Hypnose Sitzung wirken kann um den Lauf optimaler und schneller zu schaffen. Ja, natürlich kann auch hier die Hypnose sehr stark wirken und optimieren.
Auch bezüglich Krankheitsanliegen und über Selbstheilungskräfte werde ich oft gefragt, kann die Hypnose helfen.
Warum nicht einfach die Hypnose als eine Option anschauen, die wirken kann. Und sie jetzt mal ausprobieren.
Hypnotherapie oder Hypnosetherapie
Manche sagen Hypnosetherapie, andere wählen das kürzere Wort Hypnotherapie. Beide sind das Gleiche.
Das heisst, die Hypnosetherapie ist gleich zu setzen mit der Hypnotherapie. Es geht darum jemandem zu helfen und dies anhand einer mentalen Veränderungsarbeit: der Hypnose. Inneres Erleben, Gefühle, innere Bilder und andere Sinneswahrnehmungen werden in einer Hypnose beziehungsweise in einer Therapie mit eingebunden. Auch Metaphern und Symbole und inneres Erleben. Eine Therapie beinhaltet mehrere Hypnose Sitzungen und auch ein Hypnose Coaching kann dabei stattfinden. Das ganze ist ein Prozess, der doch einige Tage oder Wochen dauern kann. Und oft auch sofort erste Wirkung zeigt. Die Hypnotherapie regt Veränderungen an bezüglich des Verhaltens und des Denkens. Auch in Wikipedia sind die Begriffe Hypnotherapie und Hypnosetherapie gleich gesetzt.
So funktioniert es
Der Kunde kreiert durch die vom Hypnotiseur angeregten inneren Bildern und Filme eine neue optimalere Erfahrung. Oder neue Möglichkeiten der Verhaltensmuster. Unser Unbewusstes nimmt diese Erfahrung an und akzeptiert mögliche Veränderungen. Natürlich ist dies ein mentaler Prozess, welchen man nicht wissenschaftlich bis ins kleinste Detail beschreiben kann. In der Hypnose wird ein Bewusstseinszustand angeregt, der die inneren Denkmuster vernetzt und in Einklang bringt. Das heisst, ein neues Denken und ein neues Verhalten können stattfinden, welche vorher nicht möglich waren. Die Hypnose, welche in der Hypnosetherapie anwendet wird, können Sie sich wie eine Art Meditation vorstellen. Zusätzlich zu dieser Meditation werden Anregungen oder Suggestionen gegeben. Die Suggestionen sind im Einklang mit der eigenen Vorstellung Ihres Leben und Ihrer inneren Welt. Denn sonst würden die Suggestionen sich langfristig nicht festsetzen können im Verhalten und in Ihrem eigenen Denken.
Das Spektrum, wo die Hypnosetherapie oder kurz Hypnosetherapie überall wirken kann ist weitläufig. In den Anwendungen habe ich einige mögliche Themen angesprochen und Texte/Seiten mit mehr Inhalten dazu verfasst.
Hypnose Vorteile
Hypnose Vorteile und Selbsthypnose Vorteile werden oft aus verschiedenen Standpunkten betrachtet. Eine der wichtigsten Vorteile ist, dass Sie den Kritiker oder die Kritikerin in sich umgehen, welche/r bisher alles abgeblockt hat. Die Themen sind nicht auf ein bestimmtes Feld begrenzt. Sie haben daher frei wählbare Themen in allen Bereichen Ihres Lebens. Da die Hypnose und Selbsthypnose oft sehr schnell wirken, oder die gewünschte Veränderung zeitnah einleiten kann, hat die Hypnose zusätzlich den Vorteil, dass die Hypnose eine kosten- und zeitgünstige Therapieform dar stellt.
Hypnotisch findet ein Kennen-Lernen des eigenen Systems statt
Sie können aktiv Ihre Denk- und Verhaltensmuster optimieren durch die Hypnose. Mit wenigen mentalen Übungen und einer leichten Trance, ist es möglich, das gewünschte Ziel schneller zu erreichen als bisher. Die Hypnose wirkt. Sie müssen nicht mehr Opfer Ihres Verhaltens sein, sondern können aktiv Einfluss nehmen.
Neue Ziele, welche bisher unerreichbar waren, können realistisch werden, weil die Hypnose wirkt.
Gleichzeitig wirkt die Hypnose oft als Jungbrunnen für Geist und Seele. Auch eine Inspiration für Neues findet statt. Sie können auferlegte innere Programmierungen und Verhaltensmuster in der Hypnose selbst erkennen. Das heisst, auch deren Ursachen erkennen und diesen entgegenwirken.
Einmal erfahren oder erlernt, sind die Hypnose und Selbsthypnose jederzeit wieder anwendbar. Wie oben erwähnt, meist schnell und effektiv wirksam.
Hypnose Gefahren
Dass die Hypnose Gefahren hat, ist eher ein Irrglaube, der aus der Bühnenhypnose und Showhypnose oder Trickfilmen her kommt. Vielleicht auch aus Hollywood Komödien.
Es gibt Menschen, die Angst davor haben und weisen auf Hypnose Gefahren hin: was ist, wenn du in der Hypnose hängen bleibst und nie mehr herauskommst. Oder: ich verliere die Kontrolle über mich. Und andere ähnliche wilde Ideen spuken in den Köpfen der Menschen herum, wenn die Hypnose irgendwo erwähnt wird. Was ist, wenn Du fremd gesteuert wirst? Die grösste Angst und Hypnose Gefahren, die sich die Leute vorstellen ist die Angst Dinge zu machen oder zu sagen, die sie nicht wollen. Die Kontrolle abzugeben oder zu verlieren. Ausgeliefert zu sein. Und ähnliches. All das existiert so in diesem Sinn nicht.
Im Gegenteil die Hypnose ist ein positiver, natürlicher Entspannungszustand in welchem Sie wieder die Kontrolle zurück gewinnen
In diesem Zustand wird mit Hilfe der Vorstellungskraft und inneren Gefühlen etwas angeregt. Etwas, das Sie als Kunde wollen. Die Vorstellungskraft ist die eigene und auch die Gefühle sind die eigenen, die in der Hypnose verwendet werden. Es gibt übrigens auch einen unbewussten Schutz, so dass der eigene Körper geschützt ist und nicht völlig ausgeliefert ist oder “austickt”. Ihr bewusster Verstand tut den Rest um Sie zu schützen. Fremdmanipulation ist daher eher weniger oder gar nicht möglich, wenn Sie es nicht wollen.
Bezüglich der Angst oder Gefahr des Kontrollverlustes ist zu sagen:
Die Werbung trickst und manipuliert uns ständig aus. Bei einem vertrauensvollem Therapeuten hingegen, welcher wirklich nur das wohl des Klienten im Sinn hat, besteht keine Gefahr, dass er Fremdmanipulation anwendet. Auch ist es so wie erwähnt, dass unser Unterbewusstsein uns schützt. Sie können auch in der Hypnose jederzeit einfach etwas anderes denken und machen und sich so der ungewollten Manipulation entziehen. Auch kann können Sie jederzeit lügen, lachen, die Augen öffnen oder einfach aufstehen in der Hypnose.
Hypnose wirkt – weitere Infos
