Hypnose Sport und Erfolgssteuerung
Bei der mentalen und inneren Erfolgssteuerung im Sport spielt die Hypnose eine enorme Rolle. Viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass ihr eigenes inneres Denken so etwas wie Selbsthypnosen sind. Und somit zu den Erfolgen beziehungsweise Misserfolgen führen, welche sie in ihrem Sport haben. Sei es die Art wie Sie mit Erfolg, Problemen, Fokus oder Herausforderungen umgehen. Oder die Art wie Sie sich selbst motivieren ein sportliches Ziel zu erreichen. Das heisst, Ihre inneren Überzeugungen und Glaubensmuster, welche jeder von uns in sich hat, sind alles Elemente der Erfolgssteuerung. Diese schliesslich auf hypnotischem Weg zu ändern, zu fördern oder zu optimieren und in ein Gleichgewicht zu bringen, kann die eigene Erfolgsbilanz in Ihrem Sport enorm stärken. Und eben gerade im Sport.
Es handelt sich meist um innere Abläufe, denen wir uns gar nicht bewusst sind. Denn die sportliche Fitness ist nur ein Teil des Erfolges. Es ist dabei nicht wichtig wie Sie den sportlichen Erfolg für sich definieren. Jeder hat da seine eigene Meinung und Vorstellung. Doch der wahre Erfolg stellt sich durch Ihre optimale innere Denkweise und Herangehensweise ein.
Zusätzlich mit einer geschickten Hypnose die eigene Erfolgssteuerung selbst in die Hand nehmen
Das kann der Schlüssel für sportlichen Erfolg sein. Die Fähigkeit Ihre Ziele zu erreichen, können Sie sich mehr und mehr antrainieren. Vor allem mental und eben hypnotisch. Ebenfalls Ihre Ziele schneller und effektiver zu erreichen.
In der Sportwelt und immer öfter auch in der Businesswelt ist es daher üblich einen Erfolgs Coach zu haben. Auch ich bin von dem einen oder anderen als ein solcher Mentor oder eben als Hypnose Coach engagiert worden. Diese Sportler dann zu unterstützen durch das sogenannte positive Denken und diversen Mentaltechniken, aber vor allem wie gesagt durch die Sport Hypnose, kann entscheidend zu Erfolgen und zu den nächsten wichtigen Schritten in Ihrem Sport-Leben beitragen.
Mit Hypnose die sportliche Erfolgssteuerung bewusst anzugehen um die eigenen inneren Denkmuster quasi vollautomatisch auf Erfolg zu stellen, ist ein wertvoller und wichtiger Weg, den Sie unbedingt in Betracht ziehen sollten.
Hypnose Sport und Blockaden
Auch unbewusste Blockaden oder Ängste loswerden, kann mit der Sport Hypnose angegangen werden und ein für allemal eliminiert werden.
Hypnose Sport und Jugendliche
Wie schon öfters wurde ich vor einiger Zeit wieder Mal von Eltern eines jugendlichen Sportbegeisterten kontaktiert. Es ging um die bevorstehende Schweizer Meisterschaft, bei der ihr Sohn in einigen Wochen mitmachen sollte und eine gute Chance in seiner Kategorie hatte. Sie erkannten jedoch, dass eine mentale Konstanz zur Zeit fehlte. Sein jugendliches Ungestüm, welches der junge Mann oft an den Tag legte, war nicht förderlich für konstante optimale Leistungen in seinem Sport. Auch den Fokus auf den Moment auf den es ankommt, war ein Thema bei ihm.
Hypnose unterstützt
Ich wurde gefragt, ob man da was machen kann. Ob eine Sport Hypnose unterstützen kann. Meine Antwort: Selbstverständlich ja. Und doch muss ich sagen die Hypnose und das Mentaltraining sind keine Wundermittel und keine Garantie dafür den den ersten Platz zu belegen. Im heutigen Spitzensport sind die sportlichen Unterschiede und die Talentunterschiede der Athleten immer geringer und minimal. Es entscheidet meist die Tagesform und vor allem die mentale Stärke und Verfassung. Und da kommen ein Mentaltraining oder die Sport Hypnose ins Spiel.
Glücklicherweise konnte ich diesem jungen Mann schliesslich helfen und ein paar Tricks und Kniffe im Mentalen und im Hypnotischen aufzeigen. Ebenfalls dank der Hypnose ihn unbewusst abzuholen und einen erfolgreichen Verlauf in seiner Sportart zu optimieren. Auch gelang es uns das Erlernte gemeinsam zu üben und zu integrieren. Er konnte einiges direkt umsetzen und für sich nutzen und auch zukünftig üben. Auch erste Schritte für die Selbsthypnose brachte ich ihm bei.
Ich bin selbst sehr stolz, dass er sich den Schweizermeister Titel in seiner Kategorie später dann wirklich holte. Jetzt in den Folgemonaten liefert er fast regelmässig Topresultate ab. Seine mentale Stärke, Konstanz und Erfolgssteuerung haben einen grossen Schritt gemacht, welche ihm auch sonst im späteren Leben sicherlich helfen werden. Dass ich ihn motivierte diese neue mentale Stärken auch in der Schule anzuwenden, war den Eltern natürlich ebenfalls auch noch sehr recht.
Gerade im Sport ist die Hypnose einfach erlernbar, nutzbar und anwendbar.
Diese kleine Anekdote soll zeigen, dass gerade bei Jugendlichen, ihre innere Welt und wenige Anregungen helfen mit Druck, Stress und Fokussierung im richtigen Moment umzugehen. Auch bei Erwachsenen Sportlern und Profi Sportlern unterstützt und wirkt die Hypnose effektiv, schnell und lang anhaltend. Sie können sich danach auf den Punkt genau konzentrieren und im richtigen Moment eine sportliche Topleistung abliefern. Eine tiefe, stundenlange Hypnose ist meist nicht nötig. Ein hypnotisches Gespräch, eine geschickte hypnotische Trance und etwas Übung vor den inneren Augen und Disziplin reichen meistens schon aus. Den Rest machen Ihr eigene innere Ehrgeiz und der Spass am Sport, den Sie ausüben dann für sich selbst.
Sport Selbsthypnose
Im Sport die Selbsthypnose zu nutzen zum Beispiel vor dem Einschlafen oder vor dem Wettkampf kann wirklich sehr hilfreich sein. Mit der Selbsthypnose können Sie eine optimale Art Ihrer eigenen Sport Hypnose anwenden auf ihr sportliches Thema optimal abgestimmt. In einem meiner 1 Tages Selbsthypnose Seminare können Sie die Selbsthypnose richtig lernen.
Hypnose Sport für jedermann
Bei Erwachsenen Sportlern sitzen die inneren Glaubenssätze, Überzeugungen und Blockaden meist tiefer als bei Jugendlichen. Jedoch es gelingt auch hier die mentale Veränderung mit Hypnose anzugehen, welche es braucht um wieder in eine gesunde Erfolgsspur zu kommen.
Profisportler sind meist schon gut ausgebildet mit mentalen und selbst hypnotischen Werkzeugen. Und doch kann hier der ein oder andere hypnotische Impuls oder Anstoss den Ausschlag anregen für die nächsten Erfolge. Ein Kontakt mit den unbewussten Teilen in Ihnen ist möglich. Auch professionelle Sportler nutzen die Sport Hypnose regelmässig.
Hypnose Tennis als Beispiel
Mentaltraining im Tennis oder allgemein im Sport kennt jeder. Was ist mit Hypnose? Und im speziellen Tennis und die Hypnose. Das heisst, Fähigkeiten optimieren, Konzentration, innere Stärke, konstante Leistung und mehr sich auf hypnotische Weise aneignen. Oder das in den Wettkämpfen abrufen zu können, was Sie im Training kennen und sich angeeignet haben. Wie auf Knopfdruck, vor allem intuitiv. Hypnose Tennis ist ein Schlagwort über das wir uns mal Gedanken machen können. Wer kennt es nicht Doppelfehler zu machen. Dies nur weil in unserem Inneren etwas nicht stimmt oder ein unguter Gedanke war. Mentaler Zweifel existiert oder eine ungute innere Gedankenstimme, welche auf unser Spiel oder unser Aufschlagspiel einwirkt. Komische ungünstige Gedanken oder Konzentrationsfehler und mehr können erheblich auf das eigene Tennisspiel einwirken.
Der eine oder andere fragt sich sicherlich: Kann ich da mit Hypnose etwas machen und zum Beispiel Doppelfehler reduzieren oder Blockaden lösen? Oder auch die Beinarbeit optimieren, strategischer und geschickter spielen? Die/Den Gegner/in vorher lesen, was sie/er als nächstes macht. Oder der Umgang mit unbeliebten Gegner/innen. Diese und ähnliche Fragen bekomme ich immer wieder gestellt.
Meine Antwort: Ja natürlich, die Sport Hypnose kann helfen.
Gleichzeitig ist die Hypnose kein Wundermittel bei der ich mit einem Fingerschnipp all das auf einmal verändern kann, was mental noch nicht funktioniert
Und doch können Sie mit Hypnose innere Prozesse oder programmierte Abläufe optimieren, Zweifel und deren Wirkung reduzieren und auch das ein oder andere Verhalten optimieren. Im Tennis-Sport ist der mentale Faktor sehr sehr wichtig und kann entscheidend sein. Wie wäre es für Sie, Ihre innere Welt zu stärken und durch zur Hilfenahme von Hypnose Ihr optimales Tennis auf den Platz zu bringen! Das heisst, entspannt mit der Hypnose blockierende Eigenschaften Ihres Tennisspieles los zu werden und schliesslich zu optimieren. Ruhe, Gelassenheit und Fokus im richtigen Moment unterbewusst einfach zur Verfügung zu haben. Das kann ein Ziel sein, welches Sie mit Hypnose schneller erreichen können als durch andere Hilfsmittel. Warum nicht einmal die Welt des Unbewussten zur Hilfe nehmen und schauen, was da noch alles möglich ist.
Golf Hypnose
Ich werde immer wieder bezüglich Golf angefragt: Kann ich so etwas wie Golf Hypnose oder Golf Selbsthypnose auf dem Golfplatz nutzen und umsetzten? Mich selbst als Golfer hat das Thema seit Jahren so fasziniert, dass ich Hypnose Seminare, Selbsthypnose Seminare und auch spezifisch einen Golf und Selbsthypnose Kurs anbiete.
Auch dass ich diesbezüglich ein Buch geschrieben habe, dürften viele bereits wissen: Golf & Selbsthypnose heisst das Buch.
Hier will ich kurz darauf eingehen, wie die Hypnose oder Selbsthypnose auf Ihr Golfspiel wirken kann:
Wir haben bestimmte Talente, Ängste, Glaubensätze und Überzeugungen in uns. Und dies auch im Bereich Golf. Auf dem Platz kann sich das durch eine minimale Angst äussern. Das heisst, es entstehen kleinsten unbewusste Muskelverkrampfungen. Der optimale Schlag ist jetzt nicht mehr möglich. Nur eine minimale Angst reicht aus und kann zu unbewussten Verhaltensänderungen führen. Die Angst vor dem ersten Abschlag, vor Bunkerschlägen, Wasserhindernissen etc. Innere blockierende Bilder oder Gedanken-Stimmen erlauben nicht den optimalen Schlag.
Aber auch Positives wirkt auf uns. Wie zum Beispiel: dies ist mein Lieblingsloch und ich spiele es immer gut oder der Lieblingsschläger mit dem Sie meistens und regelmässig gut treffen. Diese Ängste, Verhaltensmuster und guten und unguten Gefühle sind alles eine Art der Selbsthypnose. Und diese können Sie verändern oder umprogrammieren, je nach Bedarf.
Gerne gebe ich Ihnen bei Bedarf in einem Einzelcoaching Auskunft oder einer oder mehreren Einzelhypnose Sitzung in meiner Hypnsoe Praxis in Zürich wie. Es gibt Golfer, die bevorzugen den Kurs (Golf Selbsthypnose) oder das allgemeine Selbsthypnose-Seminar um aus einer Palette von mentalen Werkzeugen zu wählen. Oder Sie stellen sich eine eigene Sport- beziehungsweise Golf Selbsthypnose zusammen um mehr Erfolge in ihrem Sport dem Golf zu erleben. Vielleicht ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass Sie sich in gewissen Situationen nicht optimal verhalten und auch nicht optimal fühlen. Da kann die Hypnose und Selbsthypnose Sie unterstützen eine Veränderung und Optimierung einzuleiten oder Sie umprogrammieren, damit Sie mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Stärke im richtigen Moment wahr nehmen.
Gratis Anleitung Golf Selbsthypnose
Eine kurze, kostenlose Anleitung zur Golf Selbsthypnose, die Sie jetzt sofort anwenden können: Setzen oder legen Sie sich entspannt hin und lassen Sie sich Zeit: Gehen Sie mental Ihre letzte Runde auf dem Golfplatz nochmals durch. Schliessen sie Ihre Augen und sehen Sie vor Ihren inneren Augen Ihre letzte Golfrunde. Doch diesmal korrigieren Sie alle unguten Schläge mental vor Ihrem inneren Auge in der Vorstellung. Sie stellen sich vor, wie die Schläge optimal hätten verlaufen und fliegen sollen. Alle unguten Schläge gehen Sie jetzt kurz mental nochmals durch aber umprogrammiert und optimiert und mit optimalem Verlauf. Somit kreieren Sie in Ihrer Vorstellung eine optimale Golf Runde. Wenn Sie das regelmässig wiederholen, wird Ihr Unbewusstes sich früher oder später darauf einpendeln und sich erinnern an das, was Sie wirklich wollen. Und Sie werden tendenziell in Zukunft bessere Schläge machen. Lassen Sie sich überraschen.
Mehr über die Sport Hypnose.
